Artículos de interés sobre la fitoterapia

Artículos quincenales sobre las enfermedades y sus tratamientos con la Fitoterapia DIETAS RÁPIDAS DE ADELGAZAMIENTO 07/03/2010 HEPATITIS 09/09/2009 EQUINÁCEA 20/08/2009 HEPATITIS C 30/07/2009 ALERGIAS 05/03/2009 AFONÍA - DISFONÍA 15/02/2009 ACNÉ ROSÁCEA 24/01/2009 ÁCIDO ÚRICO 30/12/2008 ALCOHOLISMO 14/12/2008 ACNÉ 28/11/2008 CÁNCER 14/11/2008 SOBREPESO – OBESIDAD 12/10/2008 EL CÁNCER DE MAMA TIENE CURA 11/09/2008 CROHN ENFERMEDAD 30/08/2008 07/03/2010 DIETAS RÁPIDAS DE ADELGAZAMIENTO Resultados y contraindicaciones La consolidación de la delgadez como ideal estético ha llevado a la aparición de un sinfín de propuestas en forma de dietas rápidas que prometen eliminar peso en poco tiempo. Conocer las bases de estos regímenes ayuda a determinar sus posibles riesgos. Los objetivos principales de las dietas de adelgazamiento son la pérdida de peso y la educación alimentaria del paciente, fenómeno este último que la mayoría de dietas de temporada o de urgencia no suelen cumplir. La aparición de este tipo de regimenes “rápidos” se produce básicamente con la llegada de la primavera y el buen tiempo, debido a la proximidad verano, época en que la estética desempeña un papel principal. Es en este contexto cuando la búsqueda de dietas rápidas y divertidas que combinan alimentos más o menos apetecibles, o bien de regímenes muy estrictos pero que se soportan por la brevedad de tiempo de duración, hace que se siga un sinfín de dietas sin validez nutritiva ninguna, que, si se mantienen de forma persistente, pueden generar problemas de cierta gravedad. Lo mismo sucede cuando la selección de este tipo de dietas no está guiada por el consejo de un especialista, ya que no todas las personas se encuentran en estado óptimo para realizar estos descalabros nutritivos. Tipos de dietas rápidas Las alternativas dietéticas para “perder kilos” o adelgazar rápidamente se pueden concretar en varios grupos. Pero además, existen aquellos regímenes denominados dietas hipocalóricas equilibradas. Éstos contienen aproximadamente de 800 a 1.600 Kcal., en una proporción equilibrada de los nutrientes (50% en forma de hidratos de carbono, 30-35% en forma de grasas y 15- 20% en forma de proteínas), y en ellas se recomienda la exclusión de la ingesta de alcohol y bebidas que contienen gran cantidad de hidratos de carbono simples (azucarados). Dado que las dietas equilibradas son ricas en verduras y frutas, no es necesario un aporte adicional de vitaminas y minerales, aunque por prevención, muchas veces se prescriben suplementos, ya que el paciente disminuye la ingesta de los alimentos citados con el fin de acelerar el proceso de adelgazamiento. Con estas dietas se suele conseguir un descenso ponderal de 5-6 Kg. /mes durante el inicio, y posteriormente esta cifra desciende a unos 2,5 Kg. /mes, durante un año, siempre que estos kilos estén en exceso. Dietas especiales o atípicas Ayuno total (o dieta cero)* El ayuno total consiste, como bien puede suponerse, en no ingerir ninguna clase de alimentos, aunque sin embargo, se suministra agua a voluntad, vitaminas y sales minerales. Esta dieta es cada vez menos utilizada, ya que requiere hospitalización y vigilancia continuada. Además, los exiguos resultados a largo plazo no justifican el enorme sacrificio y el gasto que comportan al enfermo, especialmente porque cuando la persona suspende el ayuno absoluto suele ganar peso con rapidez. Esta pauta genera complicaciones importantes (cetosis), depleción de potasio (hipopotasemía), anemia, acidosis láctica, lo que unido a la necesidad de hospitalizar al enfermo, la hacen muy poco aconsejable. * No se debe cometer el error de confundir el ayuno absoluto con el ayuno terapéutico o terapia de ayuno, que es una interrupción voluntaria de la toma de alimentos. Dietas con muy pocas calorías o ayuno modificado Son dietas líquidas o semilíquidas, que se utilizan en obesidades importantes o, en determinados casos, como tratamiento inicial. Son dietas (de IV grado) de VCT (Valor Calórico Total) de entre 300 y 500 Kcal, con un aporte proteico de unos 40- 70 g diarios de proteína (entre el 40 y el 60% del total calórico) de alto valor biológico, siendo el resto calórico suministrado fundamentalmente por hidratos de carbono: 60g (37%) y grasas: 24g (32%). Para evitar graves complicaciones, estas pautas deben tener en cuenta los suplementos de vitaminas y minerales. Estos tratamientos suelen ser bien aceptados, aunque a veces se pueden presentar síntomas de cefaleas, fatiga, intolerancia al frío y pequeñas crisis diarreicas. Otra de sus ventajas es que su prescripción no precisa ingresar al paciente, el cual puede realizar una actividad laboral normal. Por otra parte, los efectos anoréxicos (pérdida del apetito) de estas dietas son menores que los del ayuno absoluto, puesto que al contener una porción de hidratos de carbono suficiente para las necesidades diarias, éstos eliminan la formación de cuerpos ce tónicos (cetonas), los cuales son anoregineos. Sin embargo, la pérdida ponderal es similar a la que se obtiene con el ayuno absoluto, obviándose, además los peligros que este último conlleva. Otra de las ventajas del ayuno modificado sobre el ayuno absoluto es que el primero no produce una caída tan rápida del metabolismo basal (que en el ayuno total es aproximadamente del 20% o superior). Esto se debe principalmente a la disminución de la T-3 (hormona tiroidea de estructura proteica), provocando como consecuencia un estado de hipotiroidismo en el que el paciente se queja muy a menudo de frío, letargia (o sueño morboso profundo y continuado) durmiendo mucho más de lo habitual. La presencia del aporte proteico impide la disminución de la albúmina, del hematocrito, de la hemoglobina, de los hematíes y del hierro sanguíneo (sideremía). Asimismo, el mínimo aporte necesario de glúcidos impide la pérdida de potasio, sodio y calcio, y las complicaciones que dicha pérdida conlleva. Por último, con el ayuno absoluto se da, con mucha frecuencia, la formación de un hígado graso debido a la excesiva movilización de ácidos grasos del tejido adiposo y a la acumulación de éstos en el hígado. Este tipo de dietas con muy pocas calorías son muy estrictas y sólo se pueden utilizar durante periodos de tiempo limitados, con un máximo de 15 días. Durante este periodo se deben realizar controles analíticos y del corazón (electrocardiograma). Dietas híper proteicas Las dietas híper proteicas se basan en el aumento total de las proteínas (hasta 100-120 g por día en una dieta hipocalórica). Así, por ejemplo, en una dieta de 1200 Kcal. corresponderían del 30 al 40% del total de las calorías). Estos regímenes se apoyan en el elevado efecto térmico de las proteínas, es decir, en el gasto energético ocasionado por su metabolización. Este gasto energético asciende al 20-30% del total calórico. Por ejemplo, en una dieta con 100 g de proteínas, éstas aportan, por combustión celular, un valor energético de 400 Kcal. en forma de calor (un gramo de proteína libera cuatro kilocalorías), pero para poder llegar a producirse esta combustión, se ocasiona una liberación energética “extra” a expensas del material de reserva (las grasas). Esta energía extra oscila entre el 20-30% del valor calórico total de las proteínas ingeridas, lo cual se traduce en un valor de 80-120 Kcal., que se suman a las 400 totales. La ventaja de esta dieta es que es muy bien admitida por parte de los pacientes, pero no se puede prescribir durante mucho tiempo, pues no es equilibrada y, por otra parte, puede ocasionar un exceso de ácido úrico libre en sangre. Este ácido aparece como resultado del metabolismo de la proteína alimentaria, pero sobrecarga de ácidos al organismo, y puede ocasionar depósitos de éste en las articulaciones (gota) en pacientes con predisposición. Así pues, es una dieta válida como alternativa temporal a una dieta hipocalórica equilibrada o como inicio de un tratamiento. Por otra parte, dentro de este grupo también se encuentran las dietas que aportan unas 1000 Kcal. diarias, aunque no son tan estrictas como las de ayuno modificado. Éstas se pueden aplicar a obesidades del grado IV (mórbida) y III (con sobrepeso grave) y si se complementan con vitaminas y minerales, pueden realizarse durante un periodo bastante largo de tiempo (siempre bajo la supervisión de un dietista). Pautas intermitentes Estas pautas introducen de forma intermitente una dieta alternativa del tipo “monodieta” (a base de zumos de frutas, derivados lácteos o combinando ambos grupos alimentarios en un mismo régimen). En cualquier caso, estas conductas sólo son útiles como pautas de mantenimiento. Ejemplo de dieta híper proteica-hipocalórica Desayuno yogur desnatado, queso magro, infusión o café Media mañana yogur desnatado, infusión o café Comida consomé, ensalada variada, ración de cárnicos magros o huevo, infusiones o café Media tarde un yogur, almendras, tostadas, infusión Cena consomé, ensalada o verdura, ración de cárnicos o queso, infusiones Dietas no aconsejadas Dieta del Dr. Atkins Este régimen, que ha gozado de gran popularidad desde que el médico norteamericano Robert C. Atkins publicó en 1972 sus teorías en un libro de gran difusión, tiene su precursora en la llamada dieta Banting. La historia de esta dieta empezó en 1860, cuando alguien sugirió a William Banting, que pesaba 92 kilos y era incapaz de perder peso, que se abstuviera de tomar leche, mantequilla, azúcar, patatas y fruta, y que únicamente consumiera carne y pescado. Así perdió 22 kilos. La idea fundamental de la dieta del Dr. Atkins estriba en reducir al máximo e incluso eliminar los hidratos de carbono durante los primeros días. Así pues, este régimen desequilibrado se basa en un aporte libre de proteínas y grasa, con la práctica exclusión de los hidratos de carbono. Esta situación metabólica provoca en el organismo una gran formación de cuerpos ce tónicos y, como consecuencia, una pérdida de apetito. Esta dieta puede dar lugar inicialmente a un espectacular adelgazamiento, debido a una gran pérdida de agua y electrolitos (sustancias minerales que intervienen en el metabolismo del agua: sodio, potasio y cloro). De este modo, los resultados iniciales, junto con la amplitud de selección de alimentos, que normalmente suelen estar prohibidos (cortezas de cerdo, mantequilla, nata, panceta, charcutería, etc.), hacen que sea muy apreciada. Pero a largo plazo aparecen una serie de consecuencias que asustan a la persona y favorecen el abandono de la dieta: vómitos, náuseas, cefaleas, y todos aquellos signos típicos de un estado de “acetona». Y es que las características del régimen pueden ocasionar elevadas hiperuricemia (aumentos de ácido úrico en sangre), y, tal como he referido, una cetosis. Además, el contenido de fibra de esta dieta es escasísimo o nulo, lo que provoca estreñimiento y las consecuencias que de ello se derivan. En cuanto a las contraindicaciones, los pacientes con tasas de colesterol elevadas o con incidencia o predisposición a ello, no deben realizar este tipo de dieta. Lo mismo ocurre con los pacientes con problemas de hipertensión, cardiocirculatorios, renales y con alteraciones metabólicas. Régimen híper proteico de Linn Este régimen, que apareció en 1976 y se divulgó en un libro titulado La dieta de la última oportunidad, es una cura comercializada hidro-proteica (compuesta de proteínas y agua), que permite a la persona interesada ingerir una cantidad de 200-300 calorías de leche al día, diluidas en aromas afrutados. Este régimen también incluye un aporte complementario de 200 g de legumbres frescas, acompañadas de un complemento vitamínico y mineral. Es una dieta muy estricta con la que se consigue un adelgazamiento muy rápido, pero provoca una desnutrición a las personas que la siguen que puede llegar a ser grave, por lo que este régimen debería ser autorizado sólo en centros especializados. Dietas disociadas (de Hay) La dieta disociada recomienda el consumo de proteínas y de hidratos de carbono por separado, y se basa en la hipótesis de que las proteínas necesitan para su digestión un medio ácido, mientras que los hidratos de carbono precisan un medio alcalino. Este autor supone que todas las enfermedades se curan con “la dieta separada”; sin embargo, esta dieta carece de fundamento científico; aunque es inofensiva, no favorece la curación de ciertas enfermedades. En realidad, si los individuos obesos logran reducir su peso con esta dieta es por que moderan sus hábitos alimentarios y abandonan el consumo de alcohol y las comidas desordenadas. Dieta de Antoine Ésta es una variante de la dieta disociada, y consiste en consumir cada día un tipo de alimento distinto.  Aunque en general es un régimen rico en hidratos de carbono, existe un déficit de aporte de proteína durante dos o más días a la semana. Como resultado, se produce fatiga y adelgazamiento a expensas de la masa muscular. Macrobiótica La dieta macrobiótica se desarrolla en diez etapas, que van desde una alimentación que es positivamente adecuada (aunque basada en ideologías ciertamente revolucionarias), pasando por una progresiva restricción de alimentos, hasta alcanzar la última etapa, en la cual se consumen exclusivamente cereales integrales (según esta teoría, el arroz integral seria el alimento más perfecto y equilibrado). Esta dieta es deficiente en muchos nutrientes. En su última etapa es escasa en proteínas de valor biológico. También es deficitaria en vitamina B2, A, C, D, y su contenido en hierro y calcio es escaso, ya que su absorción se ve dificultada por la presencia de ácido fítico en la cáscara de los cereales. Otro inconveniente es que si se prolongan las últimas etapas durante mucho tiempo, el régimen puede producir fatiga. Dieta de la Clínica Mayo Esta dieta no tiene ninguna relación con la célebre clínica Mayo de los Estados Unidos, es muy desequilibrada, excluye todo los productos lácteos y en ella se consume diariamente gran cantidad de huevos.   Tiene una duración de catorce días y está compuesta por menús fijados de forma muy rígida y sin ninguna imaginación. Quizás buena parte de su éxito reside en que es hipocalórica (sólo contiene 800 Kcal.), por lo que el peso se pierde con facilidad. Sin embargo, tiene el inconveniente de que no ofrece al paciente la posibilidad de responsabilizarse y disciplinarse, pues los que la recomiendan aseguran que tras finalizar la dieta el metabolismo cambia y es muy difícil volver a recuperar peso. Ello no es cierto y el paciente vuelve a engordar rápidamente. Peligros de las dietas rápidas de adelgazamiento Habitualmente, los regímenes dietéticos de pocas calorías tienen un aporte de proteínas por debajo del requerimiento básico, con lo cual la persona consigue una pérdida de peso a expensas del tejido muscular (éste representa nuestra reserva proteica), movilizando mínimamente el tejido graso. Las pérdidas rápidas de masa muscular producen lógicamente una sensación de cansancio constitucional que, junto a la sensación de hambre inicial, hacen que la persona abandone el régimen. Así, cuando una persona llega a esta decisión sin tener en cuenta unos pasos sucesivos de realimentación, se produce una espectacular recuperación del peso anterior, pero esta vez en formación de tejido graso. Muy a menudo las dietas rápidas se repiten con frecuencia a lo largo del año o según temporadas, desequilibrando el funcionamiento normal del metabolismo y la proporción de tejidos, debido a la pérdida muscular que se produce durante el régimen y a la ganancia de tejido graso que se da en la fase de recuperación.   De esta manera la persona, dieta a dieta, empeora su estado corporal hasta niveles casi irreversibles. Y es que las dietas rápidas se saltan con mucha frecuencia las fases de adaptación gradual como la fase restrictiva calórica con preservación proteica, fase de mantenimiento y control evolutivo, fase de realimentación progresiva o la etapa de recuperación con alimentación disociada. En realidad, las etapas de dieta restrictiva calórica, realimentación o mantenimiento, tienen que ser valoradas de un modo progresivo, sin afectar la fisiología del organismo y preservando sus funciones metabólicas y depurativas. • En cuanto a la alimentación, lo más importante de una dieta rápida es respetar el nivel de necesidades proteicas diarias. De esta forma, se mantiene lo principal en un régimen, es decir, la pérdida del tejido graso, respetando el nivel proteico orgánico representado por la musculatura, la piel y los órganos internos. • Es imprescindible llevar un control médico para poder valorar la evolución y las posibles indicaciones médicas complementarias. Por ejemplo, la pérdida de peso, por término medio, debe de oscilar entre 1,5 y 3 Kg. a la semana, manteniéndose regular a lo largo del tratamiento, aunque se sabe que al principio del régimen (las dos primeras semanas) la pérdida es mayor, debido a un re- equilibrio hidroelectrolítico de nuestro organismo (pérdida de agua). • No se debe abandonar una dieta rápida de un modo súbito, sino que hay que iniciar la fase de realimentación progresiva para finalizar el tratamiento con una alimentación completa, equilibrada y disociada, en la que se restablezcan unos hábitos alimentarios apropiados y adaptados a la persona. Todo ello, unido a la ausencia del efecto rebote, tan común en las dietas carenciales convencionales, consigue estabilizar el peso adquirido en una proporción considerable. • Es preferible repartir los alimentos en cuatro o cinco ingestas al día y en horarios regulares, y evitar la ingesta antes de acostarse. • La pérdida de masa muscular y el cansancio consecuente hacen que, en muchas ocasiones, la persona siga una dieta rápida con un cambio también en la actividad física de tipo sedentario. Y es que la valoración de la repercusión orgánica de una dieta también se mide por la posibilidad de llevar a cabo la actividad física normal. Es más, una vez se preserve el componente muscular orgánico, es importante hacer ejercicio físico de forma progresiva y regular, ya que este hecho, junto con la dieta, ejerce una acción selectiva sobre la combustión de las grasas y, en su caso, ayuda a quemar las calorías liberadas por la degradación de dichas grasas. Por lo tanto, se recomienda la práctica de algún deporte al aire libre o media hora de ejercicios gimnásticos. • En las dietas rápidas, se pueden producir dos tipos de acúmulos tóxicos: por un lado la cetonemia (aumento de cuerpos ce tónicos), en relación a la degradación de las grasas y a su metabolización forzada, debida a la ausencia de azúcares simples. Por otro lado, la uremia (aumento del ácido úrico), debida al catabolismo de las proteínas estructurales (musculatura). Para evitar la cetonemia, hay que tomar alimentos (hidratos de carbono complejos como féculas y almidones) que contrarresten parcialmente los cuerpos ce tónicos. En el caso de la uremia, se deberán tomar alimentos alcalinos (verduras y leche o derivados lácteos no ácidos) y fitoterapia drenadora (abedul, zarzaparrilla, diente de león...). En ambos casos de acumulo tóxico, se produce una acidosis metabólica que debe contrarrestarse con una ingesta suplementaria de líquidos alcalinos (zumos de verduras y aguas mineralizadas). A modo de conclusión, hay que recordar que no se deben practicar con asiduidad dietas de adelgazamiento, ni hacer cambios frecuentes en la alimentación. Para mantener el peso ideal una vez finalizada la dieta, es importante seguir un régimen normal pero de tipo disociado (combinando bien los alimentos) y llevar un control ponderal, pesándose cada semana. Cuando se produzca un ligero aumento de peso, éste se deberá perder rápidamente aumentando la actividad física y reduciendo las raciones alimentarias (sobre todo en grasas y azúcares). Es más fácil impedir un aumento de peso que perder una ganancia ya instaurada y progresiva. Homeopatía como tratamiento asociado a las dietas de adelgazamiento TRATAMIENTO CONSTITUCIONAL Los medicamentos descritos a continuación están indicados en función de las características morfológicas, funcionales y patológicas, de las personas que padecen obesidad. REMEDIOS DE PERSONAS CALUROSAS SULFUR Personas congestivas, rubicundas, pletóricas. Son calurosas y sudan con facilidad. De carácter optimista y vitalistas, son propensas a procesos congestivos súbitos, como brotes de hipertensión arterial espasmódica, hemorroides y afecciones de la piel. • CALCAREA CARBONICA Personas de talla baja, con el abdomen grande y sudorosas (frecuentemente en la cabeza). Son lentas, pero su rendimiento constante y eficaz. Son muy sensibles emocionalmente y esto hace que se desanimen fácilmente y entren en un cuadro de pereza. Sufren alteraciones metabólicas: gota, litiasis, diabetes, colesterol, hipertensión arterial... Son más frioleras que las personas del caso sulfur, pero soportan mal los grandes calores. NUX VOMICA Son personas que sufren estrés por el trabajo, y de pesadez de estómago después de comer, con ardor y quemazón, náuseas y vómitos, hemorroides y estreñimiento. A nivel psicológico, tienen tendencia a los excesos de todo tipo, son ansiosas pero sedentarias en lo físico, coléricas, sobrecargadas de trabajo, impulsivas y autoritarias. LYCOPODIUM Son personas en las que se da hambre pero con saciedad rápida, acompañada de hinchazón abdominal del bajo vientre, tensión hepática y rubicundez facial después de las comidas, lo que les obliga a descansar. Tienen tendencia al estreñimiento y migrañas de tipo digestivo, que empeoran después de comer y en espacios cerrados. Sufren problemas de piedras en la vesícula biliar y un aumento del colesterol. Psicológicamente, son inteligentes y susceptibles. La falta de confianza en sí mismos se esconde en un exceso de autoridad. REMEDIOS DE PERSONAS FRIOLERAS NATRUM SULFURICUM Estas personas tienen una infiltración grasa general, frecuentemente en el abdomen, nalgas y muslos. Son hipersensibles a la humedad, lo que agrava los síntomas articulares (dolor) y respiratorios (catarro) que padecen. Tienen dolor hepático por hipertrofia hepática (aumento de tamaño), y las heces diarreicas son bruscas, amarillentas y gaseosas, frecuentemente por la mañana. Psicológicamente son personas tristes y se deprimen con facilidad. THUYA OCCIDENTALIS Son personas con obesidad moderada, de tronco grueso y piernas delgadas, con celulitis dolorosa y localizada. Tienen la piel grasa con espinillas y alteraciones tumorales en forma de verrugas, nevus, condilomas o fibromas. Son frioleras y empeoran con la humedad. Tienen una tendencia a las ideas fijas (fobias), y sufren tristeza y depresión. GRAPHITES u obesidad (en las mujeres) está relacionada frecuentemente con la menopausia. Tienen malas digestiones (dispepsia) que mejoran al comer, estreñimiento, un retraso de las reglas (poco abundantes) y astenia sexual, palidez y anemia. Son indecisas, tristes y melancólicas. ESTREÑIMIENTO El estreñimiento es un factor que acompaña con frecuencia a la obesidad. Ello dificulta la eliminación tóxica y aumenta la absorción de los componentes alimentarios, por lo que controlar este problema es muy importante para tener éxito en la dieta. ALUMINA El estreñimiento se da debido a la paresia del recto (que no se mueve). Esto produce dificultad a la evacuación, aunque las heces sean blandas. BRYONIA Se da estreñimiento sin ganas de evacuar por sequedad de las heces, y sed importante. CAUSTICUM El estreñimiento es de origen paralítico, con ganas de evacuar pero sin poder hacerlo y con un esfuerzo doloroso. La atonía (relajación) de los esfínteres urinarios produce incontinencia. OPIUM Se da estreñimiento sin ganas de evacuar (no hay movimiento intestinal). Las heces son duras y negras. PLUMBUM El estreñimiento se da con contracción dolorosa del esfínter anal, y los cólicos abdominales mejoran con la presión y al doblarse hacia adelante. GRAPHITES El estreñimiento se da con heces voluminosas y mucosas, y aparecen hemorroides dolorosas con picor. Entre los síntomas generales hallamos la obesidad, frío, malas digestiones y tendencia a los eczemas húmedos. Psicológicamente, la persona es depresiva e hipersensible, impresionable e indecisa. SEPIA Se da estreñimiento con sensación de bola en el recto, que no mejora con la deposición. Los síntomas generales son el aspecto cansado, congestión de las venas, y náuseas matutinas y con el olor a comida. Son personas depresivas, indiferentes y rechazan la comunicación y el consuelo. SILICEA El estreñimiento aparece con heces duras y atonía rectal (el bolo fecal se retrotrae después de un principio de expulsión). Suelen ser personas delgadas, frioleras, desmineralizadas, con tendencia a las supuraciones crónicas e infecciones. Psicológicamente son tímidas, testarudas, con poca confianza en si mismas y con una tendencia a la ansiedad. CALCAREA CARBONICA Los síntomas generales son la obesidad, eczemas y patología ORL crónica. Psicológicamente son personas lentas y miedosas, que se desaniman rápidamente. TRATAMIENTO DE DRENAJE Los remedios indicados en este tratamiento se dan en pacientes con trastornos dispépticos, retención veno-linfática con insuficiencia urinaria y alteraciones por acumulo de toxinas. • DRENAJE HEPÁTICO - Chelidonium Majus - Carduus Marianus – Taraxacum • DRENAJE RENAL - Berberis vulgaris - Sarsaparrilla • DRENAJE HEPATO-RENAL - Solidago virga • DRENAJE PARA EL ÁCIDO ÚRICO - Benzoicum Acidum - Lycopodium TRATAMIENTO PARA LAS GANAS DE COMER (HIPERFAGIA) • ANTIMONIUM CRUDUM Existe una tendencia a los excesos alimentarios (a la persona le gusta comer y es irascible cuando se le reprocha tal actitud). Siente pesadez y plenitud gástrica, náuseas y vómitos, y eructos con sabor de los alimentos digeridos. La lengua muestra una capa blanca o amarilla espesa. • ANACARDIUM OPJENTALE La persona es glotona, come deprisa y con desesperación (la ingesta de alimentos mejora sus molestias). Su voluntad no va a la par de la razón, ya que come sabiendo que no debería hacerlo. • IGNATIA AMARÁ La persona come para paliar el efecto de una contrariedad. Existe una sensación de constricción en la faringe, que produce disfagia (dolor al tragar). • STAPHYSAGRIA La persona come por fenómenos de represión (sexual, familiar....) y tiene una tendencia a mitigar o esconder sus impulsos. OBSERVACIONES AL TRATAMIENTO HOMEOPÁTICO Los medicamentos homeopáticos aquí descritos están valorados desde un punto de vista sintomático, siendo necesario profundizar en los aspectos de tipo constitucional de cada paciente. En casos agudos, con una sintomatología precisa y exclusivamente digestiva, se suele prescribir a la dilución 5 o 7CH, 5 gránulos 2-3 veces al día. En los casos que haya un conjunto de síntomas relacionados y se llega a valorar aspectos psicológicos o generales del individuo, las diluciones son más altas (15-30 CH) y las tomas mas espaciadas (1-2 veces a la semana). Deben de tomarse en períodos de ayuno (media hora antes o una hora después de las comidas), disolviendo totalmente los gránulos en la boca. Olioterapia • MANGANESO-COBALTO (Mn-Co) Esta asociación de oligoelementos está indicada en procesos de distonía neurovegetativa (nervios que afectan a las funciones orgánicas), con espasmos, aerogastria (gases), contracturas, hinchazón del vientre... • MAGNESIO (Mg) El magnesio es indispensable en las alteraciones intestinales de tipo espasmódico y doloroso. • LITIO (Li) El litio es útil en los procesos digestivos con un componente ansio- depresivo importante. • AZUFRE (S) Este oligoelemento se da en alteraciones digestivas de tipo infeccioso y en alteraciones de la secreción biliar con dolor hepático e intolerancia a los alimentos grasos. • ZINC-NIQUEL-COBALTO (Zn-Ni-Co) Esta asociación se utiliza en procesos digestivos debidos a insuficiencia de la función pancreática y trastornos en la regulación de la glucosa (hiperglucemia). También se da en trastornos hormonales relacionados con estados de bulimia (compulsión alimentaria) y obesidad. • MANGANESO-COBRE (Mn-Cu) El manganeso-cobre está indicado en el llamado “Síndrome Hipo reactivo”, con un metabolismo bajo que induce al sobrepeso y con tendencia a la cronicidad de las afecciones de tipo inflamatorio y/o infeccioso (úlcera gastro-duodenal, colitis infecciosa). • IODO (1) El iodo es regulador de la función de la glándula tiroides, en casos de obesidad relacionada con hipotiroidismo funcional. NORMAS GENERALES DE PRESCRIPCION EN OLIGOTERAPIA    Los oligoelementos vienen presentados habitualmente en ampollas bebibles y unidosis de 2 cc, y se les denomina gluconatos por el tipo de excipiente que utilizan para su mejor absorción y conservación. Su posología habitual es de una ampolla/día disuelta directamente en la boca, dejando el producto unos instantes en la boca antes de ingerirlo. Su administración es complementaria y sinérgica a la homeopatía, ya que la oligoterapia actúa como intermediaria enzimática de procesos biológicos internos, por lo que es una terapia de tipo reactivo. E-mail obesidpeso@yahoo.es Fitoterapeuta: José Martínez Doctor Honoris Causa Premio Internacional de las Américas 2005 20/08/2009 Hepatitis; Cuidados naturales Las Hepatitis pueden prevenirse con el conocimiento de sus causas y unos hábitos de vida más saludable. La Fitoterapia, la Hidroterapia o una correcta alimentación forman parte de su tratamiento natural. Las funciones del hígado El aumento de tóxicos en el medio ambiente y en nuestra alimentación es, junto con otros factores, un aspecto importante del buen funcionamiento del hígado para la salud. Entre las funciones más importantes del hígado se encuentran: 1. Control de los depósitos de energía: - Acumulación y control de Vitaminas A, B12, K y hierro. - Metabolismo de hidratos de carbono, síntesis, depósito y control del glucógeno (reserva de glucosa), lípidos y proteínas, las cuales almacena, controla y distribuye según necesidades. 2. Elaboración hormonal y control de corticoides y estrógenos, eliminando el exceso. 3. Función antitóxica. Evita los efectos perniciosos del alcohol, herbicidas y pesticidas. Elimina las sustancias de desecho de los glóbulos rojos muertos, y aprovecha y recicla el hierro. Transforma el amoníaco en urea y las purinas en ácido úrico, para ser eliminados. Elimina tóxicos hormonales: tirosina, cortisol, aldosterona, anticonceptivos, antibióticos, histamina, serotonina, etc. 4. Produce y controla sustancias que son indispensables para la coagulación de la sangre. 5. Controla y ayuda a la digestión, segregando más de 1 litro de bilis al día, necesaria para la digestión de las grasas. 6. Interviene y controla el sistema inmunológico. 7. Filtra casi un litro de sangre por minuto, eliminando de ella bacterias, endotoxinas y complejos antígeno-anticuerpo. 8. Su importancia no es sólo física, sino también psicológica. Ha sido reconocida desde la Antigüedad. Así, se relacionó su mal funcionamiento con la melancolía (bilis negra). La importancia que el hígado tiene para nuestra salud hace que nos cuestionemos qué cuidados generales pueden afectar a su comportamiento. Uno de los más importantes y más reconocido es la dieta, por eso es fundamental no sobrecargarla. Recordemos, por ejemplo, que a los patos se les provoca el hígado graso con una sobrecarga alimenticia, para poder producir luego el foie-gras que se vende como especialidad gastronómica. La dieta vegetariana es la dieta a recomendar por excelencia, por ser rica en productos antioxidantes como las Vitaminas C, E, zinc, selenio, colina y metionina, que ayudan a proteger la célula hepática. Esta alimentación es muy adecuada, sobre todo si, además, está libre de pesticidas, plaguicidas y herbicidas, es decir, si los productos son de agricultura biológica. La hepatitis es una inflamación aguda del hígado con necrosis o destrucción de las células hepáticas. Las causas que la producen son numerosas, entre ellas, algunos tóxicos como el fósforo, fármacos como los anticonceptivos, alteraciones metabólicas, enfermedades como la insuficiencia cardiaca, alteraciones generales como el Lupus eritematoso, el alcohol (probablemente la primera causa de hepatitis) y las infecciones por virus o bacterias. Sobre las infecciones virales y su posible prevención con vacunas se ha hablado mucho, pero es importante saber que la prevención más importante en relación a la hepatitis se centra en el conocimiento de sus causas y en adquirir unos hábitos más saludables. TIPOS DE HEPATITIS Cada tipología de hepatitis se distingue por unas características de transmisión y evolución particulares: Hepatitis A y E Entre las hepatitis víricas conocidas, las del tipo A y E se transmiten por vía oral, fecal y a través de la saliva y el agua. Son las hepatitis más frecuentes y mucha gente las pasa sin síntomas clínicos, es decir, sin darse cuenta. Aún así, en el caso de que den síntomas, éstas son enfermedades benignas, siempre que el hígado no se maltrate con otros tóxicos. Hepatitis B La hepatitis B se transmite por vía parenteral, mediante pinchazos o jeringuillas y también por vía sexual. Sobre ella se ha hecho la mayor publicidad preventiva, basada en las vacunas y el cuidado con las jeringuillas. Dos cuestiones a este respecto: el 90% de los casos de este tipo de hepatitis se curan sin ningún problema. El 10% cronifican, y entre este porcentaje, un 90% suelen ser portadores sanos. Es importante destacar que aunque la vacuna se ha vendido como preventiva de todas las hepatitis, en realidad su protección no está clara en los enfermos que más la necesitan (renales y hemofílicos). La mejor protección consiste es evitar pinchazos y el contacto con la sangre de otros enfermos de hepatitis B y cuidar de modo general el hígado. Hepatitis C La hepatitis C también se transmite por vía sexual o parenteral. No tiene vacuna preventiva, y el tratamiento con interferón es eficaz sólo en algunos serotipos de esta enfermedad. Hay que señalar que muchas personas que tienen anticuerpos ni siquiera han pasado la enfermedad, y aunque son portadores del anticuerpo contra el virus, éste no les ha producido ningún problema en el hígado. Se dice que entre un 25 y un 30 % de las personas que entran en contacto con el virus se curan totalmente. Entre el 60- 70 % pueden cronificar, un 10% de los cuales tendrán las transaminasas bajas (enzimas de las células hepáticas que aumentan en sangre al romperse las células) y una buena evolución, mientras que el otro 90% tendrá las transaminasas altas. Entre el porcentaje que corresponde a aquellas personas que tienen las transaminasas elevadas, en un 20 % puede producirse cirrosis y, en alguno de estos casos, puede degenerar en proceso tumoral (carcinoma hepatocelular). La piel de color amarillento, las heces sin color, el cansancio y la falta de apetito pueden ser síntomas de una Hepatitis SOBRE EL TRATAMIENTO DE LAS HEPATITIS C Últimamente se ha hablado mucho de las hepatitis C por lo que se han provocado sensaciones de impotencia entre los enfermos que han sido diagnosticados de la misma, por ejemplo, en una analítica de rutina, poniendo el miedo en su cuerpo y dando falsas esperanzas con unos porcentajes a veces mal interpretados. Cuando se señala que no existen vacunas para la hepatitis C y que el único tratamiento es el interferón, cuya eficacia de curación es del 50%, y cuando se amenaza con a posibilidad de un transplante, en ocasiones uno se pregunta si la industria farmacéutica quiere vender su interferón a toda costa y si se quieren rentabilizar de alguna manera las unidades de transplante de hígado, cuyos costes son carísimos. Ante toda esta información, querría transmitir un mensaje a todos aquellos enfermos que han dado serología positiva al virus de la hepatitis C, para que confíen más en cómo se sienten que en las analíticas. En segundo lugar, quisiera destacar que los cuidados y el modo de vida son importantes para el cuidado y la salud del hígado, se tenga o no hepatitis. CÓMO RECONOCERLAS Existen síntomas que pueden hacernos sospechar que estamos ante una hepatitis, por ejemplo cuando la piel y las conjuntivas (blanco de los ojos) adquieren un tono amarillo, la orina es oscura como el café y las heces, blancas, no tienen color. El cansancio, la falta de apetito o la fiebre también son características de esta afección, así como el hígado agrandado. Además, en los análisis aparecen aumentadas las transaminasas. Si se dan estos síntomas, se deberán buscar antecedentes de ingesta de algún tóxico o algún fármaco y se anotarán como posible causa así como el consumo de alcohol, los pinchazos con agujas, etc. TRATAMIENTO NATURISTA DE LAS HEPATITIS Para llevar a término un tratamiento desde el punto de vista de la medicina naturista válido para todas las hepatitis en general, la primera cuestión importante consiste en que el enfermo sea consciente de que su cuerpo, en buenas condiciones y sin impedimentos ocasionados por tóxicos agresivos, va a ser capaz por sí mismo de resolver la enfermedad. Es un hecho innegable en medicina que la mayoría de las hepatitis tienen una evolución espontánea hacia la curación. Es importante que el médico tenga en cuenta este principio y que, en todo momento, su tratamiento favorezca esta curación espontánea, sin estorbarla con medicamentos que puedan ser tóxicos. De este modo, como ya he indicado, se debe considerar sobre todo la capacidad curativa del propio organismo y dejar que éste actúe con sus mecanismos de producción de fiebre (calor), astenia (descanso), anorexia (ayuno y zumos), producción de interferón (en lugar de inyectar interferones extraños, se dejará que actúen los propios). Es importante respetar los procesos febriles, puesto que aumentan la producción de interferón. DIETA A pesar de la experiencia clínica, y aunque se dice que no hay consideraciones definitivas, está claro que la dieta rica en grasas saturadas y alcohol puede ocasionar hígado graso, cirrosis, etc,, mientras que la dieta rica en fibra, con carbohidratos complejos, zumos frescos y sin grasa animal, favorece la eliminación de ácidos biliares, sustancias tóxicas y mejora la célula hepática (NUTRITION 1984). Se ha valorado que la Vitamina C mejora la clínica de la hepatitis y actúa como preventivo (CATHCAR 1981), (MURATA 1975), y se aconseja tomar zumos de fruta y zanahoria o verduras ricas en carotenos, así como Agar-Agar. FITOTERAPIA Hay distintas plantas que actúan sobre el hígado inflamado, produciendo una acción benéfica, ya sea por su acción protectora hepática como por sus efectos antivirales. • Uncaria Gambie. Uno de sus flavonoides, la catequina, mejora los síntomas clínicos, disminuye las transaminasas, estimula el sistema inmune y estabiliza las membranas celulares (ABONYI 1984). Se debe tomar 1 g/día de extracto seco. • Diente de león (Taraxacum officinalis). Favorece el flujo biliar, es rico en carotenos y protector hepático. • Cardo mariano (Sylybum marianum). La silimarina protege la célula hepática de la infección, reduce la inflamación y produce un aumento de las células hepáticas nuevas (WAGNER 1981). Esta planta ha dado buenos resultados en casos de cirrosis, hepatitis crónica, infiltración grasa y alteraciones de la vesícula biliar (CAVALIERI 1974). • Alcachofa (Cynara scolymus). Su uso a nivel popular es el más extendido. Uno de sus principios activos, la cinarina, actúa como protector y regenerante (SUZUKI 1986), se utilizan las hojas secas, a razón de 4 g/día. • Regaliz (Glycirrhiza glabra). Tiene actividad antivírica, e induce la producción de interferón (ABE 1982), (POMPEI 1980). Se debe tomar 1 ó 2 g/día. • Desmodium Ascendens. Planta africana de introducción reciente en hepatitis y hepatopatías. Se toman entre 66 y 1200 mgr de polvo de la planta al día (ALLUE CREUS 1998). El organismo reacciona ante los déficits de agua  ¡inhibiendo activamente su eliminación! Homeopatía Se han utilizado tradicionalmente dos remedios y ambos han sido experimentados clínicamente y en animales: el Phosphorus CH 15 y el Arsenicum Album CH 5. Hidroterapia Para el tratamiento con hidroterapia se ha de practicar una frotación general por todo el cuerpo y aplicar una compresa de vientre entre una y dos horas de duración. Si la persona reacciona bien, se deberá aplicar una compresa de arcilla en la zona hepática. Helioterapia La habitación donde reposa el enfermo debe estar bien aireada y soleada. Esta persona debe aprovechar para tomar el sol, haciendo una cura progresiva, es decir, aumentando cada día la parte expuesta al sol, empezando por los pies. Crenoterapia Aunque no se recomiendan las aguas medicinales para las hepatitis, en estudios experimentales se ha comprobado el efecto protector hepático de algunas aguas sulfuradas, sulfatadas y bicarbonatadas, y también la mejoría y recuperación de enfermos que han pasado la hepatitis (ARMUO 1994). Reposo y ejercicios El reposo general lo marcará el enfermo, descansando si se siente cansado e introduciendo el movimiento, los ejercicios gimnásticos y el yoga según mejoría. Si tiene oportunidad, es muy aconsejable dar paseos al aire libre y con ambiente oxigenado, sin llegar a cansarse. Por otra parte, el ejercicio fuerte no se realizará hasta dos semanas después de la normalización de las enzimas hepáticas (ORTEGA 1992). CONSEJOS La persona con hepatitis deberá suprimir totalmente la ingesta de alcohol de por vida, los anticonceptivos (en determinados casos en que algunos médicos no los suprimen, se han producido hepatitis complicadas) y los antiinflamatorios. VACUNAS Hepatitis A A pesar de ser una hepatitis con evolución benigna (mucha gente la pasa sin ningún tipo de enfermedad y con una evolución totalmente asintomática), se ha preparado una vacuna. Hoy en día ésta se hace en cultivos de células de diploides humanos y se inactiva con formol. Los fabricantes aseguran que no está contraindicada en aquellos casos que ya han padecido la enfermedad, pero esta afirmación es dudosa, ponérsela a quienes la han padecido puede provocar reacciones, por lo que se deberían comprobar. Además, sus efectos secundarios, poco estudiados, son cuestionables   La vacuna para la hepatitis A se empezó a recomendar a los ejércitos y en este momento aparecen recomendaciones de ponerla junto con la B. Esto ya se está haciendo, por ejemplo, en Cataluña. Hepatitis B La primera vacuna para la hepatitis B fue obtenida por Krugman en 1971, a partir de sueros diluidos de portadores crónicos asintomáticos. Se decía de ella que modificaba el curso clínico de la enfermedad hacia la benignidad en un 70% de los casos. Hoy sabemos que la hepatitis B sin vacuna es benigna en un 90% de los casos. Por otra parte, la vacuna tuvo poca aceptación porque podía provocar hepatitis B o SIDA. En la actualidad se utilizan vacunas de ingeniería genética, que están indicadas en grupos de riesgo en los que se da contacto con sangre o relaciones sexuales con portadores (la eficacia de la vacuna no se ha comprobado en hemofílicos y diálisis renal), aunque hoy en día se recomiendan a todo el mundo, incluidos los recién nacidos. En relación a su eficacia, el 90% de los vacunados están protegidos. Este mismo porcentaje se obtiene cuando se pasa la hepatitis B asintomática o benigna. Entre las reacciones secundarias de la vacuna sólo se miden las locales (un 5%) y las generales (un 20%) durante los cinco primeros días. Las reacciones aumentan si nos extendemos a más días. También se conocen casos graves de mielitis o alteraciones nerviosas o incluso hepatitis. Su eficacia comienza a ser cuestionada por la posible producción de enfermedades autoinmunes. Además, el virus de la hepatitis B muta y se convierte rápidamente y con frecuencia, es resistente a los anticuerpos producidos por la vacuna y cambia su virulencia, produciendo hepatitis más complicadas y cirrosis. Hepatitis C, D y E En estas hepatitis no existe una vacuna que proteja al 100% sin efectos secundarios. Si se elige vacunar se debe valorar la protección y los efectos. Por otra parte, cuando no se informa adecuadamente sobre estas vacunas, se está realizando publicidad engañosa. E-mail obesidpeso@yahoo.es Fitoterapeuta: José Martínez Doctor Honoris Causa Premio Internacional de las Américas 2005 20/08/2009 EQUINÁCEA La alternativa natural contra los resfriados y la gripe Si hay una Planta medicinal que actualmente se utilice como la “alternativa” para curar resfriados y gripe, ésta es la Equinácea. La parte de la Equinácea que se emplea e, principalmente, la raíz, aunque también se utilizan las hojas y sumidad florida. Ésta planta perenne de la familia de las compuestas es originaria de las praderas del centro de los estados Unidos, donde se utiliza desde hace siglos, aunque se han introducido cultivos en numerosos países. De las nueve especies de EE.UU. del genero Echinacea, tres son las mas utilizadas como medicinales en Estados Unidos y Europa: Echinacea angustifolia DC., Echinacea pallida Nut y Echinacea purpurea L.  L Equinácea Agustifolia crece en las pradera secas del centro-noroeste de EE.UU. La Equinácea Pallida crece en suelos húmedos cerca de filtraciones o fuentes, en claros de bosques y en praderas, en rocas, cerca de un campo de cultivo y a orillas de carreteras del centro-sur noreste de EE.UU., aunque también se puede encontrar en el este debido a los cultivos. Las raíces y sumidad florida de la Equnácea purpurea, frecuente en jardines, y cuyo cultivo se ha convertido en suministro mundial, crecen en Europa, Norteamérica, Australia, Nueva Zelanda, China, etc…. Plantas solas o pequeñas poblaciones silvestres crecen en suelos húmedos, en claros de bosques o en márgenes de matorrales y prados del sudoeste de los EE.UU. Las otras 6 especies de Echinacea están más limitadas en extensión y población. La Echinacea tennessensis y la laevigata aparece en la lista de especies federales (EE.UU) en peligro. Historia Los nativos de America del Norte fueron los primeros en utilizar la Equinácea (a la que llamaban ek-ih-NAY-see-uh) con fines curativos en picaduras de serpientes y otras dolencias. Cuando los colonos empezaron a poblar las praderas, aprendieron de los nativos los usos de la Equinácea y de otras plantas. En 1880, H. C. F. Meyer, un emigrante alemán establecido en Nebraska, patentó un producto medicinal que purificaba la sangre y era un gran remedio en picaduras de serpiente. Esta medicina contenía raíces de diferentes plantas utilizadas en la medicina nativa, una de las cueles era la Echinaces angustifolia. Un médico ecléctico (uno de los numerosos grupos de médicos que surgieron en el siglo XIX en América del Norte, cuya terapia se fundamentaba en las plantas medicinales nativas), John King, utilizó la Equinácea para tratar la congestión nasal, úlceras de piernas, cólera, etc., y en 1887 publicó un artículo en The Eclectic Mecinal Journal mencionando su potencial. La planta se fumaba para curar dolor de cabeza y también se soplaba el humo en la nariz de los caballos para curar su mal humor, su furia. Masticando la raíz, se usaba para el dolor de muelas y para las glándulas hinchadas. El jugo de la planta fue utilizado para curar quemaduras. Los indios Sioux usaban las raíces frescas para la Hidrofobia, las mordeduras de serpientes y las Septicemias, y los hechiceros de esta tribu curaban la rabia muchos siglos antes de que Pasteur descubriera la vacuna antirrábica. Los Meskwakis utilizaban la la raíz rallada para curar ataques y cólicos estomacales. La raíz era masticada por los Cheyennes como una parte del ritual de la danza del Sol, después de estar diversos días sin comida, agua o sin dormir. Estos indios también utilizaban el polvo de la raíz para dolores de boca o encías, reumatismo, artritis y sarampión. La Lloyd Brothers fue la primera empresa en comercializar productos farmacéuticos a base de Equinácea, tratando heridas, picaduras, septicemia, difteria, meningitis, malaria, influenza, sífilis y cangrena, y hacia el 1890 empezaron a expórtala a Europa. Hasta 1930, en la mayoría de los productos se utilizaron la Equinácea angustifolia y la Equinácea pallida (a menudo mal etiquetada como Equinácea angustifolia). Debido a las continuas faltas de materia prima en los años 30, Gerhard Madaus, fundador de Madaus en Colonia, fue a los EE.UU. en busca de semillas, sin embargo, las semillas denominadas Equinácea angustifolia resultaron ser Equinácea purpurea. Medaus experimentó con preparados frescos y empezó a comercializar productos fabricados a partir de esta especie. Por ello, la mayoría de las investigaciones científicas realizadas en Europa sobre la Equinácea se han realizado con Equinácea purpurea. Acción Farmacológica La droga proviene de la medicina tradicional originaria de los indios de Norteamérica, y ya en el siglo XIX era la droga más ampliamente utilizada en los EE.UU. La acción Inmunoestimulante se supone que es debida al incremento de las defensas del organismo mediante una estimulación no específica del sistema inmune, especialmente por la activación de la Fagocitosis y la estimulación de los Fibroblastos. Se trata de una droga Antiinfecciosa interna y externa, que aumenta la resistencia en infecciones agudas y crónicas, ya que estimula la respuesta inmunitaria y por lo tanto también disminuye el riesgo de infección. La actividad Inmunoestimulante de la Echinacea parece ser que se conocía ya antes de que en 1831 un médico alemán dijera que indicaba su uso para curar tejidos epiteliales dañados. Una versión más moderna de la actividad Inmunoestimulante fue dada por Wagner y sus colegas, que demostraron que la fracción polisacarídica del extracto acuoso de la planta poseía “in Vitro” e “in vivo” actividad Inmunoestimulante. Las fracciones lipofílicas (derivados del ácido cafeico: equinacósido, verbacósido, ácido clorogénico) eran más activas que las fracciones polares. También demostraron que un arabinogalactano con peso molecular de 75.000, aislado de cultivos celulares de Equinácea purpurea, era efectivo en la activación de Macrófagos. Las alquilamidas, así como los derivados polares de ácido cafeico, realizaban una contribución considerable en la actividad Inmunoestimulante del extracto alcohólico de la Echinacea. La Equinácea es Bacteriostática, Virustática, Antiinflamatoria, Analgésica y Antitérmica, ya que produce vasodilatación y sudoración. Los extractos de Echinacea poseen una actividad Antibacteriana y Antivírica importante, como se ha demostrado en numerosos experimentos de laboratorio y en estudios clínicos. La actividad Antiinflamatoria parece ser debida a la fracción Polisacarídica del extracto acuoso. Un estudio demuestra que la curación de las heridas está promovida por la fracción polisacárida, equinacina B. Se le han atribuido propiedades Inhibidoras de la Hialuronidasa, que interviene en los procesos infecciosos, por lo que favorece la Cicatrización y Revitalización. La acción de la Equinácea sobre el sistema Inmune no puede ser atribuida a un único principio activo. Polisacáridos, Proteínas complejas y otros componentes actúan en el sentido de destruir bacterias, neutralizar virus y estimular el desarrollo de nuevos tejidos sanos. La Equinácea parece que actúa de diferentes formas para contribuir a que el cuerpo se ayude a sí mismo. Indicaciones Actualmente la Equinácea se utiliza como Profiláctico y para el tratamiento de Resfriados, Gripes y procesos infecciosos, en estado de carencia de protección Inmunitaria, como Antiinflamatorio interno y externo, en Heridas de difícil curación, Inflamación de la Piel, Infecciones, Llagas, etc. Se ha demostrado que una única dosis de droga a la semana actúa como coadyuvante Terapéutico. Tiene una acción importante en el tratamiento de infecciones como Septicemia, Forúnculos, Abscesos, Diviesos, Amigdalitis, Faringitis Nasofaringitis catarral y particularmente Sinusitis crónica y aguda. Externamente se usa como Antiseptico en Carbúnculos, úlceras, Inflamaciones, Furúnculos, Acné, Ántras, Quemaduras, Diviesos, Llagas y Úlceras de decúbito. Estudios “in Vitro” muestran actividad inhibidora contra Trichomonas vaginalis, lo que confirma su uso tópico con preparaciones como ungüentos y cataplasmas vaginales. Se emplea el extracto en gotas y para su uso externo en pomadas. ATENCIÓN: En uso interno, no puede ser utilizada en casos de Tuberculosis, Leucosis, Collagenosis, Esclerosis múltiple, Sida, infección VIH y otras enfermedades autoinmunes. Durante el embarazo no debe administrarse vía parenteral (intravenosa). Advertencia: Con Diabéticos, en la administración parenteral, la situación metabólica puede empeorar debido a la presencia de Polisacáridos y Oligosacáridos. E-mail obesidpeso@yahoo.es Fitoterapeuta: José Martínez Doctor Honoris Causa Premio Internacional de las Américas 2005 30/07/2009 HEPATITIS C Sobre el tratamiento de las Hepatitis C Últimamente se ha hablado mucho de las Hepatitis C, por lo que se han provocado sensaciones de impotencia entre los enfermos que han sido diagnosticados de la misma, por ejemplo en una analítica de rutina, poniendo el miedo en su cuerpo y dando falsas esperanzas con unos porcentajes a veces mal interpretados. Cuando se señala que no existen vacunas para la Hepatitis C y que el único tratamiento es el Interferón, cuya eficacia de curación es del 50%, y cuando se amenaza con la posibilidad de un transplante, en ocasiones uno se pregunta si la industria farmacéutica quiere vender su Interferón a toda costa y si se quiere rentabilizar de alguna manera las unidades de transplante de Hígado, cuyos costes son carísimos. Ante toda esta información, querría transmitir un mensaje a todos aquellos enfermos que han dado serología positiva al Virus de la Hepatitis C, para que confíen más en cómo se sienten que en las analíticas. En segundo lugar, quisiera destacar que los cuidados y el modo de vida son importantes para el cuidado y la salud del Hígado, se tenga o no Hepatitis. La piel de color amarillento, las heces sin color, el cansancio y la falta de apetito pueden ser síntomas de una Hepatitis C La Hepatitis C se trasmite por vía sexual o parental. No tiene vacuna preventiva, y el tratamiento con Interferón es eficaz sólo en algunos seropositivos de esta enfermedad. Hay que señalar que en muchas personas que tienen anticuerpos ni siquiera han pasado la enfermedad, y aunque son portadores del anticuerpo contra el Virus, éste no les ha producido ningún problema en el Hígado. Se dice que entre un 25 y un 30% de las personas que entran en contacto con el Virus se curan totalmente. Entre el 60 – 70%  pueden cronificar, un 10% de los cuales tendrá las Transaminasas bajas (enzimas de las células hepáticas que aumentan en sangre al romperse las células) y una buena evolución, mientras que el otro 90% ¡, tendrá las Transaminasas altas. Entre el porcentaje que corresponde a aquellas personas que tienen las Transaminasas elevadas, en un 20% puede producirse Cirrosis y, en algunos de estos casos, puede degenerar en proceso tumoral (carcinoma hepatocelular). Cómo reconocer las Hepatitis Existen síntomas que pueden hacernos sospechar que estamos ante una Hepatitis, por ejemplo cuando la piel y las conjuntivas (blanco de los ojos) adquieren un tono amarillo, la orina es oscura como el café y las heces blancas, no tiene color, el cansancio, la falta de apetito o la fiebre también son características de esta afección, así como el Hígado agrandado. Además en los análisis aparecen aumentadas las Transaminasas. Si se observan estos síntomas, se deberán buscar antecedentes de ingesta de algún tóxico o algún fármaco y se anotarán como posible causa, así como el consumo de alcohol, los pinchazos con agujas, etc…. Tratamientos Fitoterapeutas de las Hepatitis Hay distintas Plantas que actúan sobre el Hígado inflamado, produciendo una acción benéfica, ya sea por su acción protectora hepática como por sus efectos antivirales. Diente de león: Favorece el flujo biliar, es rico en carotenos y protector Hepático. Cardo Mariano: La silimarina protege la Célula hepática de la infección, re3duce la inflamación y produce un aumento de las Células hepáticas nuevas (WAGNER 1981). Esta Planta ha dado buenos resultados en casos de Cirrosis, Hepatitis crónica, Infiltración grasa y alteraciones de la Vesícula biliar (CAVALIERI 1974). Alcachofa: Su uso a nivel popular es el más extendido. Uno de sus principios activos, la cinarina, actúa como protector y regenerante (SUZUKI 1986). Regaliz: Tiene actividad Antivírica, e incluso la producción de Interferón (ABE 1982), (POMPEI 1980), se debe tomar 1 ó 2 g/día. Desmodium: Planta africana de introducción reciente en Hepatitis y Hepatopatías. Se toman entre 66 y 1200 mgr de polvo de la Planta al día (ALLUE CREUS 1998). E-mail obesidpeso@yahoo.es Fitoterapeuta: José Martínez Doctor Honoris Causa Premio Internacional de las Américas 2005 09/07/2009 ALZHEIMER Afección Neurológica crónica de evolución progresiva, caracterizada por una alteración intelectual irreversible desembocando a un estado demencial. La enfermedad de Alzheimer, se traduce por una degeneración nerviosa de evolución ineluctable, causada por una disminución del número de Neuronas con atrofia cerebral y presencia de placas Seniles. Es una demencia presenil caracterizada por la Confusión, trastornos de la Memoria, Desorientación, Intranquilidad, Agnosia, trastornos del Leguaje, incapacidad para llevar a cabo movimientos intencionados, Alucinaciones……. Historial: En el año 1906, el Neuropatologiíta alemán  Alois Alzheimer describió las alteraciones  anatómicas observadas en el cerebro de una paciente de 51 año afectada de demencia, de alucinaciones y de trastornos de la orientación. Desde entonces se ha definido la enfermedad de Alzheimer como una demencia presenil (pudiendo aparecer antes de los 65 años). La comunidad científica esta reunida hoy en día bajo la apelación “demencia de tipo Alzheimer”, la enfermedad de Alzheimer stricto sesu y las enfermedades Seniles. La enfermedad puede empezar a partir de los 60/65 años con pequeños defectos de memoria y conducta y, afecta con igual frecuencia a hombres que a mujeres. La enfermedad de Alzheimer, es la más corriente de las demencias. Su frecuencia global, después de 65 años de edad varía entra el 1 y 5,8%. Ella aumenta con la edad, alcanza el 10% después de los 85 años. Esta enfermedad riesga de devenir con la aumentación continúa de la esperanza de vida, un verdadero problema social. A pesar de los esfuerzos cumplidos por multiplicar los centros de acogida, estos son en numero insuficiente para albergar a las personas privadas de su autonomía y que no pueden estar atendidas por sus familiares. Consejos de comportamiento Los enfermos de Alzheimer, perciben el cariño y la amabilidad, abrazarlos, besarlos y colmarlos de acaricias. No les hagan ver la Televisión, les es nefasta. Lean e infórmense lo más posible sobre esta enfermedad, de esta manera podrán ayudarlos más eficazmente. No les lleven la contraria, esto los irrita y les hace poner violentos. No tengan conversaciones delante de ellos sin hacerlos participes y pídanle que les ayuden en las tareas. Ultima descubierta para curar el Alzheimer La Cafeína combinada con la Fitoterapia podría evitar el deterioro de la memoria en pacientes con enfermedad de Alzheimer Según un estudio de la Universidad de Florida del sur de los Estados Unidos que se publica en la revista “Journal of Alzheimer’s Disease”. Los investigadores muestran que cuando a ratones de edad avanzada criados para desarrollar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer se les administraba Cafeína, el equivalente a 5 tazas de café al día, su deterioro de memoria desaparecía. El trabajo de los investigadores muestra que la Cafeína disminuyó de forma significativa los niveles anormales de la Proteína asociada al Alzheimer, tanto en el cerebro como en la sangre de ratones que tenían síntomas de la enfermedad. Ambos estudios se basan en trabajos anteriores del grupo de investigadores que mostraron que la Cafeína a inicios de la vida adulta evita el inicio de los problemas de memoria en ratones criados para desarrollar los síntomas de la enfermedad a una edad avanzada. Según explica Gary Arendash, directos de la investigación, “los nuevos descubrimientos proporcionan evidencias de que la Cafeína podría ser un tratamiento viable para la enfermedad de Alzheimer y no una simple estrategia protectora. Esto es importante porque la Cafeína es un fármaco seguro para la mayoría de las personas, entra fácilmente al cerebro y parece afectar directamente el proceso de la enfermedad”. Si además se acompaña con Plantas medicinales específicas, los resultados son asombrosos. En el estudio se incluyeron 55 ratones modificados genéticamente para desarrollar problemas de memoria que imitan a los de la enfermedad de Alzheimer derivados del envejecimiento. Después de que pruebas de conducta confirmaran que los ratones exhibían signos de deterioro de memoria entre los 18 y 19 meses, alrededor de los 70 años en humanos, los investigadores proporcionaron a la mitad de los ratones Cafeína en su agua de beber. La otra mitad de los animales siguió bebiendo agua común. Los ratones recibieron el equivalente en Cafeína a 5 tazas de café diarias o 14 tazas de té. Al final de los dos meses de estudio, los ratones que tomaron Cafeína realizaban mucho mejor las pruebas que median su memoria y sus habilidades cognitivas. De hecho, su memoria era idéntica a la de ratones normales de esa edad sin demencia. Los ratones que bebían agua normal siguieron realizando las pruebas a niveles bajos. Además, el cerebro de los ratones que tomaron Cafeína mostraba casi un 50% de reducción en los niveles de Amiloide beta, una sustancia que forma las placas características de la enfermedad de Alzheimer.  Otros experimentos de los mismos investigadores, indican que la Cafeína parece restablecer la memoria al reducir también las Enzimas necesarias para producir la Amiloide beta. Los investigadores también sugieren que la Cafeína suprime los cambios inflamatorios en el cerebro que conducen a un exceso de Amiloide beta. Dado que la Cafeína mejoraba la memoria de los ratones con Alzheimer, los investigadores analizaron en un segundo estudio si podía también aumentar la memoria de los ratones normales sin demencia si se les proporcionaba desde la juventud hasta que envejecían. Los ratones control que tomaron agua normal durante su vida realizaban las pruebas de conducta a edad avanzada también como lo hacían los animales que habían tomado Cafeína. “Esto sugiere que la Cafeína no aumenta la memoria por encima de los niveles normales. En vez de ello, parece beneficiar a los que están destinados a desarrollar enfermedad de Alzheimer”, señala Arendash. Los investigadores desconocen si una cantidad menor a los 500 mg. Diarios de Cafeína que recibían los ratones con Alzheimer sería eficaz. A pesar de que este nivel de Cafeína no posee efectos adversos para la salud para la mayoría de las personas. Arendash indica que aquellas con Hipertensión o en Gestación, deberían limitar su consumo diario de Cafeína. Si a los enfermos de Alzheimer se les combina la dosis diaria de Cafeína con Plantas medicinales especificas, los resultados son asombrosos. E-mail obesidpeso@yahoo.es Fitoterapeuta: José Martínez Doctor Honoris Causa Premio Internacional de las Américas 2005 05/03/2009 ALERGIAS Es la reacción anormal y específica del organismo al contacto de una sustancia extranjera. Para que la Alergia sobrevenga, es necesario que antes haya habido un contacto ante el Alérgeno y el organismo del sujeto (sensibilización). Las Alergias se manifiestan en la persona genéticamente expuesta, se ve con frecuencia perturbaciones Alérgicas tan diversas como el Asma, la Eczema tópica, la Rinitis alérgica o la Urticaria afecten a varios miembros de la misma familia. Según el diccionario el término Alergia significa “Conjunto de fenómenos de carácter respiratorio, nervioso o eruptivo producidos por la absorción de ciertas sustancias (alergenos) que dan al organismo una sensibilidad especial ante una nueva acción de tales sustancias, aún en cantidades mínimas “. Una Alergia es una reacción a una sustancia que no produce ningún efecto en una persona no sensible a ella. Es una reacción antígenos-anticuerpos que puede originarse en la liberación de Histamina o de sustancias similares de las Células dañadas. La sustancia perjudicial es conocida como Alergeno y puede ser cualquier elemento que produzca síntomas de alergia. Muchas personas, por ejemplo, se sienten mal cuando pintan paredes, están cerca de una jaula de pájaros, o simplemente cuando ha ingerido algún tipo de alimento como la Cebolla, Lácteos, etc. La Alergia puede, en extraordinarias circunstancias, llegar a producir la muerte del individuo. Existen varios tipos de Alergias, pero uno de los más importantes es el de la Fiebre del heno que es causado por el Polen de las plantas y las Esporas en floración que se desprende en determinadas épocas del año, especialmente en la primavera. A menudo, basta con cambiar a un lugar con más aire puro como la montaña o cerca del mar, para solucionar este problema mientras dura la polinización en la zona La Alergia intrínseca es un tipo de Rinitis alérgica pero que no está causada por partículas inhaladas. Suelen padecerla personas de más de 35 años y está caracterizada por el goteo de la nariz, pero sin estornudos. El sentido del olfato es muy reducido y puede desarrollar Pólipos, es decir pequeños bultos de materia gelatinosa, que se forman en el interior de las fosas nasales. Lo que es cierto es que las estadísticas confirman que tres de cada diez personas mayores de 35 años padecen alguna dolencia relacionada con Alergias, mientras que en los menores de 12 años son cuatro de cada diez los afectados. Entendiendo que Alergia es la reacción del organismo ante algunas sustancias extrañas, debemos comprender mejor que ello significa que el propio organismo trata de defenderse, intentando buscar el equilibrio de la salud perdida, y que la Piel o el sistema Respiratorio no son elementos autónomos con función independiente del resto de nuestro organismo, sino que tienen una íntima relación de equilibrio con todo nuestro sistema circulatorio, Digestivo, Endocrino, Nervioso, etc. Muchos de los tratamientos que aplicamos a nuestro organismo son Agresivos y buscan anular los síntomas en vez de poner remedio al origen y raíz del síntoma o enfermedad. Tenemos algunos ejemplos con los Antitusígenos para suprimir la Tos, la Cortisona y los Broncodilatadores contra la Disnea o el Asma, los Inhibitorios y Antihistamínicos contra la secreción nasal. Todos estos procedimientos agresivos solo proporcionan en el paciente una mejoría aparente, pero en realidad suprimen muchos de ellos la posibilidad de defensa del propio organismo, permitiendo que la enfermedad continúe su evolución añadiendo en su progresión los efectos nocivos y secundarios de los fármacos con nuevos síntomas que irán apareciendo con el paso del tiempo, incluyendo dependencia e incluso problemas Psicológicos. ALERGIAS que provocan trastornos Respiratorios: De contacto: (colchones, roce de un animal, agua del mar o piscina...) y a nivel de las Vías respiratorias en forma de Coriza o Rinitis, después de la inhalación de ciertos factores alergenitos como pueden ser Polvo, Parásitos y sustancias Orgánicas de Animales. Desmodiun (tallo hojas). El polvo seco (500-2500 ml.) al día repartido en 3 tomas. Helicriso: Infusión: Provoca un estimulo de la secreción interna de Hidrocortisona, por lo que posee una actividad Antialergica útil en casos de Alergias digestivas, Cutánea y Respiratoria, tanto por vía interna como externa (en forma de pomadas). En caso de Conjuntivitis, Alérgica o no. A NIVEL CUTÁNEO Aplíquese una pomada o crema a base de Árnica o Caléndula sobre la parte afectada, con el fin de reducir la inflamación. El Grosellero negro (hojas) en Infusión, tiene propiedades Antialérgicas y carece de efectos secundarios. OLIGOELEMENTOS Hay ciertos elementos minerales que anulan los estados Alérgicos, principalmente el Manganeso, el Azufre, el Fósforo y la asociación Manganeso-Cobre. Se toma una vez al día, excepto el Manganeso que se deberá tomar progresivamente una o dos veces por semana. El Manganeso es quizás el más representativo, ya que corresponde al cuadro clínico típico de las Alergias denominado en Oligoterapia como Síndrome -Hiperactivo. INFUSIONES Milenrama: Tiene un efecto Antiinflamatorio general e inespecífico. Cola de Caballo: La acción la más notable es Diurética. Una sola Planta o las dos mezcladas en partes iguales, se poner una cucharada sopera de Planta en un vaso o taza (250-200 ml.), se vierte agua hirviendo hasta llenarlo, se deja reposar 3 o 4 minutos, se cuela y hay que beber hasta cuatro Infusiones durante el día mientras se crea necesario. ATENCIÓN Milenrama: Hay que tener la precaución de no consumir esta Planta en grandes cantidades, porque puede producir Vértigo y cefaleas. Ortiga seca o fresca: Se debería tomar Infusiones durante un lapso de tiempo prolongado (purifica y regenera la Sangre). Planta seca: Una cucharada sopera bien llena por un litro de agua hirviendo, se deja reposar 2 minutos y se bebe durante el día en una cura de 21 días, después se puede continuar con una o dos Infusiones por día indefinidamente. Planta fresca: Se hace una cura de 2 a 4 Infusiones por día durante 9 días; se pone un puñado de Ortiga fresca en un recipiente se le añade un cuarto de litro de agua hirviendo se deja reposar 3 minutos se cuela y se bebe cliente. También se puede comer los tallos de la Ortiga fresca,  en ensalada, es regeneradora de la Sangre. ALERGIA facial: Lavados Malva: Su mucílago, es muy útil. En caso de Alergia facial que pica y escuece o quema, los lavados con una Infusión de Malva, provoca un gran alivio. Consejos Evitar los alimentos que una vez detectados causen Alergias. Los análisis de sangre ayudan a detectarlos. Vigilar los siguientes aditivos: Aspartame, Glutamato Monosódico, los Sulfitos. Practicar el ayuno con zumos naturales, es bastante eficaz. Respirar aire puro. Si usted es alérgico y vive en una ciudad con aire muy contaminado, no espere grandes resultados en su salud si no cambia de clima. Plantéeselo seriamente y busque un lugar más tranquilo para vivir con aire sano y puro. Comer Ensaladas crudas, zumos naturales, Apio crudo, verduras. Vigilar los excesos. E-mail obesidpeso@yahoo.es Fitoterapeuta: José Martínez Doctor Honoris Causa Premio Internacional de las Américas 2005 15/02/2009 AFONÍA Extinción de la voz Definición de la Afonía: La Afonía, en la mayoría de los casos esta precedida de una Disfonía (modificación del timbre de la voz, voz rota, ronca, apagada) que se agrava progresivamente. Ella puede ser la causa de una inflamación de la Laringe (laringitis aguda o crónica), a un Tumor o a una Parálisis de los nervios motores de la Laringe. Igualmente existen fenómenos Psíquicos, de origen Histérico, que en la mayoría de los casos sobrevienen después de un traumatismo violento. Muchas de las Afonías están asociadas a Catarros agudos o crónicos de la Garganta. Consiste en la inflamación de la Laringe. CAUSAS Resfriados nasales, infecciones a causa de Microbios, Gritar en exceso, Hablar muchas horas, Frío, Humedad, corrientes de aire, tabaco, etc. PLANTAS RECOMENDADAS Saúco, Tila, flor de Malva, Gordolobo, Salvia, Menta, Malvavisco, Manzanilla, Tusilago. RECETA: Escoger entre tres y cinco de estas platas y hacer una mezcla a partes iguales. Poner una cucharada sopera de mezcla en un vaso o taza (250-200 ml.), viertan agua hirviendo hasta llenarlo, dejar reposar 4 a 6 minutos, colar y beber dos a tres Infusiones al día fuera de las comidas. CONSEJOS Los niños han guardar cama, realizar baños de vapor de pecho y cabeza dos veces al día, poner una olla de agua con Eucalipto hirviendo en la habitación, aplicar compresas en el cuello. ALIMENTACION Zumos de Uva rebajados en agua, Leche, zumo de Naranja, Horchata de Chufa, licuado de Leche de soja, zumo de Limón. ¿Que es la Afonía? Descripción: Pérdida de Voz, causada por un uso excesivo de las cuerdas bocales, por alteraciones de la Laringe o por causas psicológicas, tales como la Histeria. Remedios Caseros Una planta excelente es la Centaura menor por sus propiedades Antitusígenas y estimulantes de las defensas naturales del organismo. Le recomendamos que tome infusiones de las sumidades floridas de Centaurea menor siguiendo las siguientes instrucciones: ponga una cucharada sopera de planta en un vaso o taza (250-200 ml.), viertan agua hirviendo hasta llenarlo, se deja reposar durante 4 a 6 minutos, se cuela y se beben 3 Infusiones al día, media hora antes de las dos principales comidas, endulzadas con miel. Precauciones: No tomar en caso de padecer Hiperclorhidria pues esta planta estimula las secreciones digestivas. Los gargarismos con una Infusión de Agrimonia, clarifica y tonifica la voz, es excelente para los Cantantes y Conferenciantes. Para aliviar la Afonía pueden hacerse Gárgaras con una infusión de hojas de Salvia o de Agrimonia, la cual se realiza exactamente como en la receta anterior, cuando la Infusión esté tibia, se hacen gargarismos cada 2 a 3 horas. La sensación Astringente que produce en la Garganta puede resultar molesta a los niños; para evitarlo se puede preparar una infusión con Salvia y Manzanilla, a partes iguales. Si tiene molestias en la Garganta tome en una infusión de Tomillo, Miel y Limón, notará rápidamente una mejoría del carraspeo y de la Afonía. Preparación: Se pone una cucharada de Tomillo en una taza, se vierte agua hirviendo, se deja reposar durante 5 minutos, se cuela la infusión. Antes de tomarla añada el zumo de medio Limón y una cucharada sopera de Miel de Romero. Beba el preparado lentamente. Un remedio excelente para las afecciones de garganta consiste en tomar un vaso de agua caliente al que se han añadido 8 gotas de extracto de Propóleo. Elixir fitoactivo interno (es la elaboración autentica y artesanal de las hierbas suecas), se pone un poco de Elixir en la boca y se hacen varias veces al día gárgaras y enjuagues bucales, después se escupe. También se debería hacer una cura de Elixir fitoactivo interno, Refuerza el sistema inmunológico. Remedios Populares La Hierba de los cantores (Erísimo) como su nombre indica, ya era usada por los Juglares en la Edad Media para tratar las afecciones de la Garganta y cuidar su Voz, debido a sus propiedades Balsámicas y Expectorantes. Su empleo es muy sencillo, con la Hierba de los cantores (Erísimo), se prepare una infusión poniendo una cucharada de Planta entera seca, en una taza o vaso (250-200 ml.), se vierte agua hirviendo hasta llenarlo, se deja reposar durante 5 a 7 minutos, se cuela y se pueden beber 3 a 4 tazas al día, después de las comidas o realizar Gargarismos con la infusión. Nosotros utilizamos la Cebolla para hacer Gárgaras porque es Antiinflamatoria, Antiséptica y Balsámica. La preparación es fácil, se coge una Cebolla entera, se parte en trocitos muy finos y se hierve en Leche. El líquido obtenido se emplea para hacer Gargarismos. Un remedio casero de mi abuela, cuando estamos Afónicos es hacer Gárgaras con jugo de Col (berza) y Miel. La Col es Antiulcerosa y rica en compuestos Azufrados y Vitaminas C y D, mientras que la Miel es Balsámica, Cicatrizante y alivia el dolor, además de conferir al jugo de la Col un agradable sabor. Mezcle el jugo de la Col obtenido a partir de hojas frescas, con Miel y realiza Gargarismos, luego se puede tragar. Agregar a una copita de Miel pura, la mitad de un cristal de Sábila (Aloe vera), tres cucharadas de Ron y tres cucharadas de Mantequilla derretida. Tómelo lentamente dejándola el mayor tiempo posible a nivel de Garganta. Si se agrega un trozo de Jengibre aumentará su capacidad de curación de la Afonía. Empapar un pañuelo en Alcohol y una vez escurrido póngalo alrededor del Cuello a la hora de ir a dormir. Duerma toda la noche con él y a la mañana siguiente estará mucho mejor de la Afonía. Alimentos recomendados Apio, Col, Higos, Zumo de naranja, Zumo de limón, Zumo de Uva rebajado en agua licuado con leche de soja Alimentos prohibidos Alimentos muy fríos Otros consejos Evite el Frío, la Humedad y el consumo de Tabaco. Puede hacer Vahos con aceite esencial de Tomillo y Menta, o en forma de vaporizadores ambientales. En el caso de Niños se aconseja guardar cama, Baños de Vapor de Pecho y Cabeza 2 veces al día, poner una olla con Eucalipto hirviendo en la habitación, aplicar compresas en el Cuello con Vinagre de Manzana. Curiosidades Las Gárgaras son la forma más tradicional de curar la Afonía y otras afecciones de la Garganta. Se puede utilizar agua salada, agua con zumo de Limón o zumo de Limón con Miel. DISFONÍA Definición de la Disfonía: Anomalía de la calidad de la voz que se vuelve Ronca, Apagada, demasiado Aguda, demasiado Grave o Bitonal (emisión de dos sonidos simultáneos). Existen dos tipos de Disfonía, según el mecanismo en juego, disturbios de la movilidad de la Laringe por comprensión o irritación de los nervios que la controlan (comandan) acarreando una Parálisis, anomalía de la mucosa de la Laringe ella misma, sobre todo de las cuerdas bucales. Las principales causas de la Parálisis, son Tumores (de la Glándula Tiroides, del Esófago, de los Bronquios, de la Faringe), de Infecciones (gripe, Tiroides), de Traumatismos (del Cráneo, del Cuello), de afecciones Neurológicas del tronco Cerebral o de los 9º, 10º y 11º nervios Craneanos. Las causas de las anomalías alcanzan directamente la Laringe son el agotamiento de la Voz, las Laringitis agudas, las Laringitis crónicas, en particular relacionadas con el Tabaco y sobre todo los Cánceres de Laringe. Cuando una Disfonía es debida al agotamiento vocal (oradores, cantantes), se ensaya de  reeducar la voz por mediación de las técnicas de la Ortofonía. No obstante, lo importante es de tratar la causa de la Disfonía. No hay que banalizar o descuidar una Disfonía, ya que el paciente muchas veces no es consciente de la valor de este signo, un examen médico bien profundo se impone de que una alteración de la voz se prolonga más allá de algunos días. E-mail obesidpeso@yahoo.es Fitoterapeuta: José Martínez Doctor Honoris Causa Premio Internacional de las Américas 2005 24/01/2009 EL ACNÉ ROSÁCEA TRATAMIENTO FITOTERAPÉUTICO CONTRA EL ACNÉ ROSÁCEA Primeramente definamos lo que es el Acné. Consiste en unos cuantos Granos y Pústulas, que aparecen sobre la Cara, los Hombros y la Espalda, son debidos a que las Glándulas sebáceas situadas a ambos lados de los Folículos capilares trabajan en exceso y quedan bloqueadas. Las condiciones para que surja el Acné están asociadas al Estrés, Dietas inadecuadas, reacciones Alérgicas y desequilibrios Hormonales que suelen comenzar durante la adolescencia, y ocasionalmente, en las mujeres, durante la menopausia y también en los días anteriores a la menstruación. Muchas personas creen que el Acné es causado por el Cutis y el pelo graso y sucio. Aunque no es cierto, sin embargo, sí es importante la limpieza para prevenir infecciones por vía cutánea. CAPARROSA O ACNÉ ROSÁCEA Consiste en la rubefacción de la Nariz y de las partes centrales de las Mejillas. La Rosácea es una Dermatitis crónica de la región facial, caracterizada por episodios repetidos de sofoco, Telangiectasias y Eritema persistente, con fases de inflamación en las que aparecen Pápulas y Pústulas. Es menos frecuente aunque se da, en la Frente y en la Barbilla que son las partes cutáneas grasosas. Esta acción provoca dilatación y sinuosidad de los vasos capilares de la piel. Es en estas zonas donde se produce una Tuberculosis y, a veces, un Eczema pruriginoso. Es posible la supuración de los nudillos y las cicatrices como secuelas. Son causas conocidas del Acné rosado, los trastornos gástricos e intestinales (el própolis te irá bien), los trastornos de las glándulas sexuales (empeoramiento durante el embarazo), el consumo de bebidas Vasodilatadoras (alcohol, café). Es muy importante eliminar los excitantes. Si necesitas algún estimulante toma Jalea real, Romero, Ginseng, Ajedrea. La palabra Rosácea proviene directamente del latín rosácea, femenino de rosaceus (rosáceo, de color parecido al de la rosa). La denominación más habitual de este trastorno ha sido Acné rosácea, debido a que los episodios de inflamación, con lesiones papulosas y pustulosas, le confieren un aspecto acneiforme. Sin embargo, en la actualidad se suele prescindir del término Acné, ya que no se trata de un proceso relacionado con retención e inflamación de la Glándu1a sebácea. En la mayoría de los estudios se cita que la Rosácea es más frecuente en las mujeres que en los hombres, aunque en algunos de ellos se encuentran cifras similares, y es posible que el predominio en el sexo femenino se deba, al menos en parte, a su mayor propensión a consultar por problemas estéticos. El Rinofima es mucho más frecuente en los hombres. La edad del comienzo suele ser a partir de la tercera década de la vida, desde la cual puede iniciarse a todas las edades, si bien la máxima incidencia se produce entre los 30 y los 50 años. En niños y adolescentes es una enfermedad rara y casi siempre de origen Yatrogénico, causada por la aplicación de corticoides tópicos. La incidencia de la Rosácea en la raza blanca es muy superior a la de las razas pigmentadas; dentro de la raza blanca es muy frecuente en personas de piel y ojos claros y en especial en las de origen celta. Muchos casos de Rosácea se inician o sufren un agravamiento que lleva a consultar al paciente por primera vez en primavera. En las consultas dermatológicas la rosácea ocupa el 3 %. Los factores genéticos que determinan el fototipo son los mejor conocidos. Los individuos con fototipos I y II son los que presentan una mayor propensión a padecer Rosácea. Se ha sugerido la posible existencia de una susceptibilidad genética al desarrollo de la enfermedad, sobre la que actuarían los restantes factores etiológicos. En algunas revisiones se cita una elevada incidencia familiar. No se ha encontrado una relación aparente con Fenotipos HLA. El sofoco inducido por el Alcohol en los pacientes con Rosácea puede ser bloqueado por la Naloxona, pero no por la Clorfeniramina, lo que podría implicar la participación de Encefalinas endógenas y/o Endorfinas en su mecanismo. Los pacientes con frecuente Rosácea sufren un Estrés importante, anomalías de la personalidad o Patología psiquiátrica más grave, en forma de Neurosis y en algunos casos Psicosis. Los Síndromes depresivos y Ansiosos-depresivos son los más comunes. Hay que tener en cuenta que el Estrés y otros muchos estímulos emocionales pueden actuar como desencadenantes de los episodios de sofocos y contribuir al agravamiento de la Rosácea. CONSEJOS GENERALES Lávate con agua tibia la cara al llegar a casa. Anda descalza (si puedes) por la tierra, Vigila la defecación, al menor estreñimiento controla la dieta, abstente de picantes y condimentos fuertes. Cola de caballo, es un excelente tónico para curar el Acné y los Eczemas. Además hace desaparecer las manchas blancas de las Uñas. Su explicación está en el elevado porcentaje de sílice que contiene, también te fortalecerá el cabello. Preparación: Pones tres vasos de agua a hervir, cuando arranque el hervor, le echas tres cucharaditas de las de poste de Cola de caballo, lo dejas hervir a fuego lento y tapado durante 3 minutos, apagas y lo dejas reposar 5 minutos más, tapado, bebes dos vasos uno por la mañana y otro por la noche (no importa el momento). Con el otro vaso restante lo usas para ir limpiándote el cutis cada noche con una esponjilla impregnada con esta decocción. ALIMENTACIÓN RECOMENDADA TROFOLÓGICA Son aconsejables: Zumos de Remolacha, Apio y Tomate. Tomar a diario Melaza negra. La Miel es muy beneficiosa. Adereza las Ensaladas con Levadura de cerveza. Come Ensaladas crudas, Verduras y Hortalizas, Fruta fresca, Yogurt, vigila los Quesos fuertes, los Picantes, el Café. No te convienen los alimentos que contengan un porcentaje elevado de Yodo, pues el Yodo ingresa en el organismo y en la corriente sanguínea se une a los restos excretados por las Glándulas sebáceas. Esta excreción irrita los poros y causa exceso de Acné. Los alimentos con alto porcentaje de Yodo que debes evitar son: Hígado de ternera, Pavo, Mariscos, Quesos fuertes, Sal yodada, Espárragos, Cebolla blanca, Tortillas de patatas. Si comes Verduras, come detrás, sólo Manzanas. Rosácea Descripción: Erupción crónica, parecida al Acné, que aparece en la Cara de los adultos de mediana edad o mayores asociada con enrojecimiento facial. Remedios Caseros Recomiendo una depuración del organismo con plantas como · Abedul (hojas) · Fumaria · Cola de caballo · Diente de león Poner una cucharada sopera de esta mezcla en un vaso o taza (250-200 ml.), viertan agua hirviendo hasta llenarlo, dejar reposar 4 a 6 minutos, colar y hay que tomar 3 infusiones diarias, la primera en ayunas. Se puede preparar un Tónico con  Caléndula (flores), es suavizante y Antiinflamatorio, se ponen a macerar 50 gr. de flores de Caléndula en 1 litro de Alcohol de 40°, se deja reposar 20 días, pasado este tiempo se filtra la cantidad necesaria, el resto puede quedar con la Planta y vas filtrando a medida que lo necesites, se puede conservar durante meses. Se obtiene un tónico estupendo para aplicar en la Cara y aliviar el enrojecimiento. Es muy importante estimular los jugos Gástricos, ya que las personas que sufren Acné rosácea suelen tener Hipoclorhidri. Hagan la siguiente Infusión. Infusiones de: · Genciana · Achicoria · Ajedrea. Pongan una cucharada sopera de esta mezcla en un vaso o taza (250-200 ml.), viertan agua hirviendo hasta llenarlo, se deja reposar 3 a 6 minutos, se cuela y se bebe una Infusión, una hora antes de las dos principales comidas para estimular los jugos Gástricos, y ayudarle en la asimilación de los nutrientes mejorando así su digestión. Remedios Populares Hay que ponerse compresas frías empapadas en una  infusión de Manzanilla para aliviar el enrojecimiento. Es una práctica habitual que obtiene buenos resultados, se usa desde muy antiguo. Nuestras abuelas tenían al Tomillo como una de sus plantas predilectas para multitud de usos. Prepare una infusión de Tomillo y empape una gasa, limpie con ella la zona afectada. Tiene propiedades desinfectantes. Otros remedios Complejo de Vitaminas B: 100 mg al día (evite la Niacina). Mejora el estado de la Piel, Cabellos, Uñas y sistema Nervioso. Usar jabones de Avena, Arcilla verde o de Azufre: Podrá encontrarlos fácilmente en los herbolarios. Cremas Antiinflamatorias: Aplícate cremas con propiedades desinfectantes y Antiinflamatorias como la Caléndula, la Lavanda, el Aloe vera o la Manzanilla. Alimentos recomendados Verduras, Cereales integrales, Hortalizas, Frutas, Caldos, Zumos. Alimentos los cuales debes evitar su consumación Café, Alcohol, Bebidas calientes, Comidas picantes, Embutidos, Conservas, Carnes, Grasas animales, Carbohidratos refinados. Fitoterapia Abedul, Fumaria, Cola de caballo, Diente de león, Tomillo, Caléndula, Manzanilla, Espliego (Lavanda), Achicoria, Ajedrea. Otros consejos La levadura de Cerveza contiene muchas Vitaminas del grupo B, es un buen aliado para la Piel, puede adquirirla en forma de copos para enriquecer sus sopas, ensaladas, zumos, yogures y caldos. Curiosidades La complicación primaria se produce sobre las superficies enrojecidas de las mejillas. Es más común en las mujeres, pero más severa en los hombres. Se sospecha que muchos factores ocasionan el Acné rosácea (alcoholismo, enrojecimiento menopáusico, infección local. La mayoría de los casos se asocia con una Seborrea (excesivo flujo de secreción sebácea). E-mail obesidpeso@yahoo.es Fitoterapeuta: José Martínez Doctor Honoris Causa Premio Internacional de las Américas 2005 30/12/2008 ÁCIDO ÚRICO Ácido resultado de la degradación de los Ácidos Nucleicos (A. D. N. y A. R. N.) del organismo. El Ácido úrico, proviene sobre todo de la destrucción de las bases  púricas, constituyendo ácidos nucleicos. Los ácidos nucleicos del cuerpo proporcionan la mayor parte, pero el puede también estar producido por la digestión de alimentos ricos en ácidos nucleicos (hígado, riñones, molleja de ternera, etc.), en menos grado pescado y aves (aves de corral). El Ácido úrico contenido en la sangre esta filtrado por los riñones que lo eliminan por la orina. En el sujeto sano, los riñones hacen que la uricemia (nivel sanguíneo de ácido úrico) se mantenga dentro de los límites aceptables. No obstante a veces la eliminación renal de Ácido úrico es insuficiente y su producción excesiva (enfermedades de la sangre, enfermedades enzimáticas hereditarias) provocando una Hiperuricemia (nivel anormalmente elevado de ácido úrico en la sangre). En este caso, el Ácido úrico tiene tendencia a precipitar cristales, lo cual puede activar crisis de Gota, una Litiasis urinaria a las dos a la vez. Para comprender que es el Ácido Úrico El Ácido Úrico son sustancias que se forman principalmente en el Hígado a partir de los núcleos celulares animales como la Carne o el Pescado, y que se eliminan a través de la orina. Lo que ocurre es que si su producción es muy abundante, por ejemplo en un consumo excesivo de Carne, entonces no se elimina completamente, acumulándose sobre todo en la inmediación del Cartílago, y por lo tanto produciendo enfermedades tan molestas y dolorosas como es la Gota. Cuando hablamos de Ácido Úrico hablamos muchas veces de Artritis y Gota. La Artritis es curable perfectamente siempre y cuando se siga un régimen especial de alimentación complementándolo con Plantas medicinales que purifiquen la sangre, eliminen Ácido Úrico y activen las funciones de los órganos de nuestro cuerpo. Las personas que padecen de Artritis manifiestan por lo general síntomas como Jaquecas, Eczemas, Urticaria, Reumatismos, Gota, dolores en las Articulaciones, Lumbago, dolor de Cabeza, Ciática, dolores Nerviosos en diversos lugares del cuerpo, Cálculos en los Riñones, erupciones en la Piel, etc. Lo más importante es la alimentación. Deben desecharse Carnes, Fritos, Garbanzos y Judías secas, Café, Tabaco, Alcohol y todo tipo de vida sedentaria. Por el contrario se debe comer mucha Fruta y Zumos así como Vegetales, especialmente el Apio crudo en forma de ensalada. El zumo de Limón también ayuda notablemente a la eliminación del Ácido Úrico. Para ello se debe de exprimir un Limón cada mañana y beberlo en ayunas durante 21 días seguidos. No debe de beberse de golpe como el que se toma un vaso de agua, si no que debe de beberse poco a poco a sorbitos y ensalivándolo bien antes de tragar, de esta manera conseguimos que llegue al Estómago envuelto en saliva y siendo más fácil su asimilación. El Ácido úrico es el producto final del metabolismo de los Nucleoproteidos, normalmente presente en pequeñas cantidades en la sangre y en la orina. El Ácido úrico presente en la sangre, tiene un origen doble, Exógeno y Endógeno, pues presenta el producto final del metabolismo de las Nucleoproteínas, tanto de los alimentos ingeridos como de las propias células de tejidos en descomposición. Existen por tanto, dos formas de Hiperuricemia, la Exógena, que es decir, de origen externo o alimentario, debido a la ingestión de alimentos particularmente ricos en Nucleoproteínas y por ello abundantemente productores de Ácido úrico en el organismo; y la Endógena. Que tiene lugar independientemente de la ingestión de los mencionados alimentos, pues el aumento de Ácido úrico se debe a la alteración del metabolismo de las Nucleoproteínas, del cual el Ácido úrico constituye el producto fila. El aumento de la concentración de Ácido úrico en la sangre (hiperuricemia) y por consiguiente, en la orina (hiperuricuria)  puede observarse en diversas condiciones morbosas: En la Gota y en las enfermedades en que el metabolismo de las Nucleoproteínas se encuentra incrementado como la Leucemia, Policitemia. El Ácido úrico, es un Ácido soluble en Álcalis, pero difícilmente en agua, se forma en el hombre y en los primates como producto final del metabolismo de los Ácidos nucleicos o las Purinas con la alimentación o producidas por la célula, por la acción de la Xantinooxidasa, sobre la Xantina y la Hipoxantina y que es eliminado por la orina. Cristaliza formando sales en la Orina: Uratos, sales urinarias. Se registra Hiperuricemia en caso de Gota, Leucemia, o durante un tratamiento con Clorotiacida. Datos históricos y origen de la palabra “Gota”: La enfermedad fue conocida desde tiempos antiguos, puesto que Hipócrates (en sus célebres aforismos), Galeno, Areteo de Capadocia, Celio, Aureliano y otros médicos de la antigüedad hacen mención de ella; no obstante, es preciso llegar al siglo XVII para tener, gracias a Sydenham, una precisa y circunstancial descripción clínica de la afección (descripción que le resulto bastante fácil, ya que el también sufría de Gota). En cuanto a la palabra “Gota”, esta hace la primera aparición en documentos históricos de la segunda mitad del siglo XIII y parece que deriva de la palabra latina gutta (gota), en relación con las creencias patogenéticas de los médicos árabes y cristianos de aquella época, que atribuían el origen de la afección a una infiltración “gota a gota” de malsanos humores sanguíneos al interior de las articulaciones, donde luego precipitarían tras haber inflamado los tejidos articulares. A finales del siglo XVIII, algunos especialistas sospecharon que la enfermedad podría ser derivada de una alteración del metabolismo del Ácido úrico, sospecha comprobada en 1,848 por Garrod, que demostró el aumento de Uricemia en los enfermos afectados de Gota. En los tiempos modernos, una más atenta valoración de los factores que favorecen la aparición de la enfermedad, ha permitido profundizar notablemente la etiología de la afección, ampliando de este modo el cuadro de nuestros conocimientos. Remedio casero bastante eficaz: Si sienes los síntomas de Ácido úrico: Produce dolor en el Talón, en un Dedo del pie o en un Testículo, para eliminarlo, hervir 6 cabezas de Puerro y un puñado de Perejil, Colar y beber este caldo a pequeñas cantidades durante el día, repetir esta operación 2 a 3 veces por semana. Recetas: Plantas que contienen propiedades que eliminan el Ácido Úrico del organismo y combaten eficazmente la Artritis. Nº 1: Agracejo, Cola de caballo, Diente de león, Ortigas, Abedul (hojas). Nº 2: raíz de Bardana, Vara de oro, Cola de caballo, Ortigas, Coclearia, Trébol de agua. Nº 3: Ortiga verde, Agracejo, Abedul (hojas), Cola de caballo, Ulmaria, Maíz (estigmas), Ginkgo biloba. Mezclar a partes iguales las plantas de cada una de estas recetas y hay que tomar 2 a 3 Infusiones cada día, se pueden alternar tomando durante 10 días las Infusiones de una receta y durante otros 10 días las Infusiones de otra receta y así sucesivamente hasta la eliminación total del Ácido úrico. Como preparar la Infusión: Se pone una cucharada de mezcla de una de estas 3 formulas en un vaso o taza (250-200 ml.), se vierte agua hirviendo hasta llenarlo, se deja reposar 4 a 6 minutos, se cuela y se beben 2 a 3 Infusiones al día durante un lapso de tiempo prolongado. Este tratamiento se puede completar con el Elixir fitoactivo interno (es la elaboración autentica y artesanal de las Hierbas suecas), refuerza el sistema inmunológico, limpia el organismo de impurezas y toxinas. E-mail obesidpeso@yahoo.es Fitoterapeuta: José Martínez Doctor Honoris Causa Premio Internacional de las Américas 2005 14/12/2008 ALCOHOLISMO Dependencia al respeto con el Alcohol y el conjunto de manifestaciones patológicas que resultan. El término Alcoholismo designa lo mismo a las consecuencias patológicas de una consumición excesiva y prolongada de Alcohol (alcoholopatía) que a la dependencia al Alcohol (alcoholodependencia). En este último caso, conviene distinguirlo de la Dipsomanía (necesidad irresistible e intermitente de consumir bebidas alcohólicas). El Oenolismo es una forma de Alcoholismo ligado al abuso del vino. Receta para dejar de beber El paciente ha de estar de acuerdo y aceptar el tratamiento. Serpol: Es un tonificante general del organismo. Se pone un puñado de esta Planta en un recipiente, se añade un litro de agua hirviendo, se deja reposar 2 minutos, se cuela y se conserva en un termo, se le da al paciente una cucharada sopera todos los cuarto de hora. La reacción de esta cura puede producir Nauseas, Vómitos, una acción Laxativa y abundante Orina, una fuerte Transpiración, una gran Apetito y también puede producir mucha Sed. Esta cura hay que repetirla varias veces, hasta la total desaparición del deseo del Alcohol. ¿Qué es el alcohol? Según algunos autores fue descubierto hace unos 6 siglos por un sabio árabe el cual le llamó “al ghole”, palabra árabe que significa “espíritu maligno”, debido a que quienes lo bebían obraban como demonios. Otros autores, sin embargo, atribuyen su descubrimiento al famoso alquimista francés Arnaldo Villanueva, el cual introdujo su empleo en la Medicina. El Alcohol se origina mediante el proceso de fermentación alcohólica de los azúcares con ayuda de organismos vegetales, generalmente levaduras. Las utilidades del alcohol van desde las tinturas hasta los disolventes, lociones y perfumes pasando por la industria de la licorería. No podemos aquí callar la gran verdad de que el Alcohol es un gran veneno para las células corporales en general pero especialmente para las células nerviosas. Su intrusión en nuestro organismo disuelve en particular los pequeños cuerpos grasos de las fibras nerviosas y determinadas Vitaminas que son importantes para la actividad de los nervios. Hoy son las grandes sociedades norteamericanas con miles de asociaciones que luchan contra el Alcoholismo. Por supuesto que no podemos quedarnos solo en lo negativo del Alcohol y aquí es donde uno se acuerda de aquello de que “no existe veneno alguno, todo depende de la dosis”, mencionando por ejemplo el vino en las comidas a dosis razonables (un vaso por comida), las tinturas y maceraciones Alcohólicas con plantas medicinales utilizadas a dosis estrictas con fines curativos, los licores y vinos medicinales (por ejemplo los estomacales), etc. Cuando se juzga el Alcoholismo se entiende pues que se refiere a la ingestión descontrolada, excesiva y adicta del Alcohol por vía interna. Efectos del alcohol sobre nuestro organismo La acción tóxica del alcohol se manifiesta primeramente en la corteza gris, disminuyendo las inhibiciones psíquicas y alterándose la autocrítica. La ingestión excesiva del Alcohol lleva al sujeto a un estado de buen humor y “alegre”. Es como si de repente el Alcohol se convirtiese en un aliado del incomprendido, frustrado, triste o desesperado y le diese las fuerzas para sonreír, ser osado o simplemente capaz de abrirse a los demás.  El Alcohol tapa la timidez pero no la trata ni la cura jamás. Hace de parche pero lleva veneno. El Alcohol es un mortal enemigo de las Venas y las Arterias. Las endurece y provoca obstrucciones, trastornos en el Cerebelo, los cuales son responsables del equilibrio general y la tensión muscular. Así mismo las intoxicaciones fuertes de Alcohol pueden afectar a la médula espinal, la cual cosa acaba provocando paralizaciones en la médula elongada y especialmente en los centros respiratorio y circulatorio, produciendo no pocas veces la muerte. Que el Alcohol en exceso es perjudicial para las salud es algo que el propio Alcohólico conoce perfectamente, siendo el problema más grave la adicción irremediable del sujeto al Alcohol. El Alcohólico, por lo general, trata de refugiarse en la bebida, olvidar su situación presente, evadirse, tomar confianza y seguridad en sí mismo, o autodestruirse algunas veces incluso. Si la sociedad, en vez de marginarlos tanto, cuidará a estas personas como enfermos que son y les ayudara con terapias y tratamientos adecuados, seguramente que tendríamos menos Alcohólicos. Tratamiento del alcoholismo Este el punto que a toda persona enganchada al Alcohol interesa. Saber qué tratamientos naturistas pueden ayudarle a abandonar el mal hábito de la bebida. Y aquí es donde yo personalmente no quiero prometer milagros inexistentes, pues sólo conozco uno válido y real: la fuerza de voluntad con ayuda de algunas Plantas. En primer lugar destacaré las plantas y el porqué de su elección PLANTAS MEDICINALES: Ajo: hay que consumirlo a diario, bien sea en forma crudívora en ensaladas o bien en forma de perlas de aceite de Ajo. El Ajo tiene la gran virtud de dar elasticidad a las Arterias facilitando la circulación sanguínea, algo muy importante para los Alcohólicos que a causa del Alcohol tienen las venas y arterias estrechadas. Cola de caballo: Esta planta es excelente para purificar la sangre y favorecer la eliminación de toxinas. Recomiendo de 3 a 5 Infusiones diarias. Diente de león: Al igual que la Cola de caballo, efectúa una depuración de la sangre, algo muy importante para la ayuda del abandono del Alcohol como hábito. Romero: esta planta es importante en el tratamiento, puesto que tonifica el Corazón y restablece las funciones del Hígado. El Romero, además es un buen tónico general que os dará las energías suficientes para afrontar el día sin Alcohol. Boldo: importantísimo para restablecer el Hígado. LAS RECETAS Por las mañanas se tomará una taza de Romero, Cola de caballo y Boldo. Las plantas deben de estar mezcladas a partes iguales y guardadas en un bote hermético al abrigo de la luz. Se prepara una taza de agua hirviendo y justo al hervir se apaga el fuego y se echa una cucharada sopera de la mezcla citada, se remueve y se tapa, se deja un reposo de 4 a 6 minutos, se cuela y se bebe con miel y 12 gotas de tintura de Equinacea. Después de las comidas se tomara una taza de Infusión de las siguientes plantas: Cola de caballo, Diente de, semillas de Anís verde y flores de Manzanilla. Estas plantas deberán estar mezcladas y guardadas en un bote igual que la mezcla anterior. Se prepara de la misma manera, misma posología. Siempre se ha de endulzar con Miel ya que el azúcar no conviene durante el tratamiento. Por la noche después de la cena otra taza de Infusión de las siguientes plantas: Cola de caballo, Tila, Muérdago, Espino albar y flores de Manzanilla. Igual preparación y posología que las formulas anteriores. Es importante obtener las tres mezclas por separado y guardarlas etiquetadas. Este tratamiento deberá ser completado con una alimentación sana y equilibrada siendo aconsejable: Las naranjas: un mínimo de 2 ó 3 al día entre comidas o en forma de zumo. Nueces, pasas y frutos secos: 2 ó 3 días a la semana como mínimo. Ensaladas crudas (zanahoria, lechuga, ajo, cebolla, apio, germinados vivos) cada día. Verduras (col, espinacas, acelgas, etc.) 4 días a la semana. Lácteos: no conviene abusar, algún yogur, queso preferiblemente fresco, mantequilla para el desayuno. Pescados a la plancha o al horno. Frutas del tiempo: manzanas, peras, melocotones, etc... Debido a que muchos Alcohólicos son de poco comer es preferible no forzar las comidas y comer escalonadamente conforme el apetito se les abra día a día. CONSEJOS El Romero es importante en el tratamiento del Alcoholismo puesto que tonifica el Corazón y restablece las funciones del Hígado, esta planta es además es un buen tónico general que dará las energías suficientes para afrontar el día sin Alcohol. Ponga una cucharadita (de postre) de hojas y flores de Romero en una taza con agua hirviendo; déjelo infundir durante 10 minutos y tome 3 tazas al día, antes o después de las comidas. Precauciones: No tomar el Romero en caso de Embarazo, Gastroenteritis y Prostatitis. E-mail obesidpeso@yahoo.es Fitoterapeuta: José Martínez Doctor Honoris Causa Premio Internacional de las Américas 2005 28/11/2008 ACNÉ ACNÉ: Juvenil, Rosácea, Granos y Puntos negros. Es una Dermatosis debida a la inflamación de Folículos pilosebacios. La Acné afecta generalmente lo alto de la espalda y el rostro, de todas las lesiones que ella ocasiona, el Barro es la más caracterizada y la más constantemente observada, las otras varían según el caso: Puntos blancos (granitos), pápulas, barros, nódulos (pequeñas bolitas sobre la piel). DEFINICIÓN Se trata de una enfermedad cutánea en la que existe una actividad excesiva de las Glándulas sebáceas, produciéndose generalmente en la Cara, Pecho y Espalda. La Erupción es la consecuencia de una infección de la Glándula sebácea y el Folículo piloso. Es debida a desequilibrios hormonales que generalmente se producen en la Pubertad y en la Menopausia. Es debido a que un exceso de grasa tapona los poros, esto hace que se formen las llamadas “espinillas”, las cuales acaban formando Granos o Abscesos a consecuencia de infecciones por bacterias. El Acné puede ser leve o grave cuando existen Forúnculos, Cicatrices y Poros muy abiertos. Existe el Acné ciliar que aparece en los bordes libres de los Párpados, el Acné vulgar que es de tipo crónico y es el que más se localiza en Cara, Pecho y Espalda como ya he mencionado, y por último el Acné rosácea, el cual es de carácter inflamatorio, apareciendo en forma de Pústulas y dilatación de los capilares de las Mejillas y Nariz. En casos graves se extiende incluso al Mentón y la Frente. La razón de que unas personas tengan Acné y otras no, además de la higiene, es de tipo hormonal, hábitos alimenticios, etc. Estas son las formas de Acné las más frecuentes. La Acné: Afecta sobre todo lo alto de la espalda y el rostro, el punto negro es el más característico, las otras   formas de Acné varían según el caso, puntos blancos, pústulas, nódulos. Acné juvenil: Alcanza aproximadamente el 60% de adolescentes y se cura espontáneamente hacia la edad de 19 años. Es debida a la pubertad a causa de desordenes hormonales. La secreción sebácea de los Andrógenos (hormonas sexuales varones) y de Estrógenos (hormonas sexuales hembras) producidas por la Glándula surrenal y el Testículo o el Ovario. Ella alcanza en particular la espalda, se producen Pústulas y de Nódulos aparecen y predominan sobre los puntos blancos y pápulas. Acné rosácea: Se observa sobre todo en las mujeres entre los 40 y 50 años. Algunos especialistas la atribuyen a una Hipocloridina (disminución del total de ácido Clorhídrico en el jugo gástrico), según ellos el Café, el Té, las Nueces, el Chocolate, la Pimienta, el Alcohol y las especies juegan un papel favorable. Ella alcanza las Mejillas de manera simétrica sobre un fondo rojizo y vasos dilatados. Acné medicamentosa: Está provocada por la ingestión de medicamentos (corticosteroides, Vitamina B12, corticotrofinas, barbitúricos, bromuros, sales de litium, ciertos medicamentos antituberculosos e inmunodepresivos y, para la mujer, los andrógenos y los contraceptivos), también es posible por tacto de productos cosméticos e industriales. La Ortiga fresca bebida en Tisana: Se hace una cura de 9 días, bebiendo hasta 4 Infusiones por día, es el mejor depurativo y regenerador de la Sangre. Se aconseja un cambio en la alimentación, hay que optar por una alimentación pobre en Grasas y Carne, evitar el Chocolate, el Azúcar refinado, los alimentos Dulces, lo mismo que los condimentos fuertes y el Alcohol. Consumir verduras y hortalizas frescas, en forma de ensaladas o cocimientos breves. Han de comer frutas en zumos frescos o naturales del tiempo No abusar de los productos lácteos. No hay que aguantarse las evacuaciones mucho tiempo, vigilar el Estreñimiento. Realizar ejercicios físicos a diario. Lavarse bien con una Infusión de Tomillo la cara después de la limpieza de cutis. Limpiar la cara con un jabón que contenga Azufre. Por las noches aplicar un gel que contenga un mínimo de un 5% de Peróxido de Benzol. No utilizar Cosméticos ni Cremas grasas, así como medicamentos con Bromuro o Yoduro. Hacer una dieta alta en fibras. Reducir el consumo de grasas. Evitar los alimentos con contenido alto de ácidos transgrasos como la Leche, Margarinas y aceites Vegetales hidrogenados. Evitar alimentos fritos. Eliminar bebidas gaseosas. Recetas de Plantas con efectos benéficos para el cutis. Decocción de bardana fresca: Se hierve durante unos 4 a 6 minutos 75 gr. en ½  litro de agua, se cuela y limpiar la cara con un algodón empapado con esta decocción. Jugo fresco de col: Una vez obtenido su zumo impregnar un algodón y aplicarlo sobre las espinillas dos o tres veces al día. Mezclar a partes iguales hojas de Nogal, flores de Manzanilla y Tomillo. Hacer una decocción de 5 a 7 minutos a fuego lento tapado, dejar enfriar, colar y aplicar sobre el rostro dos o tres veces al día. Zumo de espinacas: Licuar o machacar en un mortero las Espinacas y aplicar su jugo sobre el rostro. Poner a hervir dos puñados de Menta fresca en ½  litro de agua durante 3 minutos a fuego lento y tapado., dejar enfriar, colar y aplicar un algodón empapado sobre la zona. ATENCIÓN a los remedios a la Cortisona, en razón de sus efectos secundarios: Los remedios sin receta contienen muchas veces Antibióticos y deberían ser administrados bajo vigilancia Médica. REMEDIOS CASEROS Cura interna: Beber jugos naturales durante 15 días seguidos de Ortiga fresca, Zanahoria o de Alcachofa. El Azufre, (una pizca antes de cada comida), regulariza la función de las Glándulas sebáceas. Tomar Levadura de Cerveza y Gérmenes de Trigo.   CUIDADOS EXTERNOS Los lavados del rostro o la parte afectada con Leche templada, con el jugo de la Col o con Vinagre de Frutas, son eficaces contra las inflamaciones Cutáneas (efecto antiflogístico) y contribuye a limpiar la piel. Nogal (hojas): Poner a macerar en un cuarto de litro de agua fría durante 12 horas, una cucharadita de las de café bien llena de esta Planta, pasado este tiempo, se calienta la maceración (no ha de hervir, solo templada), se cuela y se emplea el extracto para lavarse la parte afectada. Col: Licuar o machacar en un mortero, este zumo obtenido, aplicarlo con un algodón sobre las espinillas 2 a 3 veces por día. Espinacas: Extraer el jugo en una licuadora o machacándolas en un mortero, aplicar este jugo sobre el rostro o la parte afectada. Un remedio eficaz para la Acné en los hombros: Después de ducharse, aplicar con un algodón zumo de Limón sobre los granos, veréis como pronto habrá desaparecido. Tratamiento Fitoterapéutico radical. Elixir fitoactivo interno (es la elaboración autentica y artesanal de las Hierbas suecas) fortalece el sistema inmunológico, limpia el organismo de impurezas y toxinas, da fuerza, no contiene efectos secundarios ni contra indicaciones, lo puede tomar todo el mundo y durante toda la vida si lo desea sin ningún riesgo. Infusiones: Plantas con efectos purificativos de la sangre. Elixir fitoactivo externo: Untar los Granos, Puntos negros y Cicatrices, desaparecerán rápidamente. E-mail obesidpeso@yahoo.es Fitoterapeuta: José Martínez Doctor Honoris Causa Premio Internacional de las Américas 2005 14/11/2008 CÁNCER Esta enfermedad es tan compleja y extensa que estará dividida en tres artículos. Si existe una enfermedad que además de imponer respeto y causar temor, crea diversas polémicas entre las diversas medicinas existentes, es el Cáncer. Sólo en España se diagnostican unas 130.000 personas de Cáncer cada año, de las cuales unas 70.000 fallecen. Así mismo cabe destacar que unas 800.000 personas en España han recibido un tratamiento oncológico, llegándose a curar unas 450.000 personas de diversos tipos de Cáncer. El Cáncer no es una enfermedad de nuestros tiempos como así lo demuestran antiguos informes bibliográficos, exámenes en momias egipcias y animales fosilizados, lo que demuestra que el Cáncer no es una enfermedad que afecte exclusivamente al ser humano. Ciertos Oncólogos consideran las enfermedades cancerosas como una evolución errada (“misevolution”) de los seres vivos. Ya hace algunos años se descubrió la presencia de unos genes (oncogenes) en nuestras células, que de activarse originarían ciertos Tumores malignos. No en vano, uno de sus descubridores sostenía que “el enemigo está en nuestro interior”. Estos genes si no son activados por determinados agentes químicos o bien por agentes físicos externos o internos, no actúan. Estadísticamente sabemos que en los países occidentales, después de las enfermedades Cardio -circulatorias, el Cáncer constituye la segunda causa de mortalidad por desgracia en aumento en las últimas décadas. Dentro de los diversos tipos de Cáncer, los de Mama, Colon y Leucemia han mantenido el número de casos, mientras que los de Estómago y aparato Genital femenino han disminuido. Pero sin embargo el Cáncer de pulmón, del cual el tabaco es responsable en un 84%, ha aumentado en las últimas décadas considerablemente. En personas mayores de 65 años, el Cáncer es una enfermedad muy común afectando a una tercera parte de dichas personas. ¿Qué es el cáncer? Las células que componen nuestro organismo poseen formas, estructuras y diferentes funciones. Ciertos mecanismos biológicos controlan rigurosamente su crecimiento y multiplicación, evitando que pongan en peligro su subsistencia y la de los tejidos y órganos cercanos. Un Tumor es una masa de aspecto sólido, la cual es debida a la proliferación exagerada (neoplasia), de células de un tejido orgánico, que persiste y tiene tendencia a crecer. Se denomina Tumor benigno cuando se desarrolla sin invadir los tejidos vecinos, sin generar Metástasis (diseminación a distancia). Este tipo de Tumor no suele recidivar después de ser extirpado o destruido. Sin embargo, cuando las células se vuelven Cancerosas, y su morfología varía alterándose los mecanismos normales de crecimiento de las propias células, entonces ya no se comportan como elementos de una comunidad ordenada, sino que invaden los tejidos vecinales, multiplicándose desordenadamente. De ahí la palabra “Cáncer”: que simula su forma de expansión como las extremidades y las pinzas de un cangrejo (en latín “Cáncer”) La malignidad no reside tanto en el Tumor primario, sino en las posibilidades regenerativas de Metástasis, agrupaciones de células malignas que supuestamente proceden del Tumor primario que, por vía sanguínea o linfática, pueden llegar a alcanzar órganos como el Hígado, Huesos o Ganglios linfáticos desarrollando ahí nuevas tumoraciones que ensombrecen el pronóstico. Los Tumores malignos, al contrario de los Benignos suelen volver a aparecer después de su extirpación o destrucción. Durante su fase inicial de crecimiento no son nada fácil de detectar, pudiendo pasar varios meses o incluso años antes de alcanzar el peso equivalente a 1 gramo o 1 cm. de diámetro y poder ser detectado al simple tacto, en una radiografía, en una endoscopia o en una gammagrafía. Es por ello que muchas personas con un Cáncer maligno no presentan signos o síntomas de alarma, sirviendo en estos casos prestar atención a ciertas anormalidades, que si bien no ocasionan grandes molestias, se manifiestan de una forma persistente. Signos y síntomas principales dignos de una atención personal Sensación de debilidad y etapas de fiebres ligeras pero persistentes. Inapetencia con deglución, digestión dolorosa y dificultosa. Tos y ronqueras persistentes. Lesiones y heridas cutáneas que no cicatrizan. Engrosamiento o abultamiento anormal de una mama o en otras partes del cuerpo. Alteración de un lunar o aumento de tamaño de una verruga que duele o sangra anormalmente. Cambios bruscos en la defecación como estreñimiento alternado con diarreas. Dolor al orinar, dificultad o cambio de aspecto de la orina. Hemorragias o secreciones anormales. Pérdida de peso: Uno de los síntomas más frecuentes y conocidos en los pacientes de Cáncer. Ello es debido a que muchos Tumores son muy activos metabólicamente consumiendo gran cantidad de energía, lo cual se traduce en una gran captación de glucosa, que es un combustible energético esencial de las células humanas, y de aminoácidos, que toman de la sangre y de la masa muscular, todo ello provocando en el individuo afectado un adelgazamiento excesivo y un debilitamiento progresivo. El cáncer en el hombre y en la mujer Cualquier parte de nuestro organismo está expuesta a padecer Cáncer, aunque sin embargo existen algunas localizaciones que son más frecuentes que otras. Veamos la siguiente tabla: Las diversas terapias contra el cáncer Mucho se ha escrito respecto al Cáncer y las diversas terapias tanto para combatirlo como para prevenirlo. Por desgracia también se han aprovechado de esta grave enfermedad curanderos y grandes laboratorios, los unos con sus falsos tratamientos esotéricos y los otros comercializando medicamentos que no solo no ayudan en el Cáncer sino que además generan una serie encadenada de contraindicaciones y alteraciones en el organismo. Sería bueno recordar aquí las palabras del Dr. Lettre de la Universidad de Heidelberg: “En la lucha contra el cáncer no se va a llegar a encontrar nunca una medida definitiva que consiga vencerlo de una forma generalizada. Esta se va a desarrollar en forma de “guerra de trincheras”, en la que tendremos que luchar palmo a palmo en muchos frentes a la vez “. Describimos pues las terapias existentes para que el lector juzgue y conozca cada una de ellas Quirúrgico Sin lugar a dudas no podemos negar que hoy en día la extirpación del Tumor y parte del tejido sano del entorno es uno de los métodos más efectivos en el tratamiento del Cáncer. Esta es la primera opción a elegir siempre y cuando el Tumor esté bien localizado y no se haya propagado. Por ejemplo muchas veces se extirpa un Ganglio linfático del entorno y luego se analiza para ver si existe Metástasis, es lo que se denomina una Biopsia. La extirpación ganglionar puede ocasionar problemas posteriores en la circulación linfática de la zona afectada. Debido a que la extensión del Tumor no siempre puede ser bien apreciada por el cirujano, el Tumor maligno supuestamente extirpado puede reaparecer o incluso desarrollar Metástasis en otros órganos ensombreciendo el pronóstico. Radioterapia La Radioterapia está basada en el empleo de radiaciones ionizantes determinadas cuyo objetivo o fin es causar alteraciones en las Células cancerosas de tal manera que terminen por sucumbir. Al igual que ocurre en la Quimioterapia, los efectos destructores de la Radioterapia se producen en mayor medida en las células que se dividen, es decir, en aquellas que se multiplican con mayor rapidez, como sucede precisamente en las Células cancerígenas, pero con el inconveniente que desgraciadamente también afecta a las células sanas que poseen la misma propiedad. Ante la Radioterapia las Células cancerosas tienen más dificultad en recuperarse. Para perjudicar lo menos posible los tejidos sanos del entorno suelen emplearse pequeñas dosis de forma repetida. Dependiendo de la zona irradiada y de las dosis, los efectos secundarios son bastantes frecuentes, tales como Náuseas, Vómitos, Diarreas, sequedad e irritación de las Mucosas (garganta, vejiga, etc...), lesiones cutáneas tardías, deglución dificultosa, caída del Cabello. Así mismo por desgracia y al igual que en la Quimioterapia, la Radioterapia puede favorecer la aparición de un nuevo Cáncer en la zona irradiada, al cabo de un cierto tiempo. Quimioterapia El uso de químicos con fines terapéuticos es práctica frecuente en la medicina alopática, pero el nombre de Quimioterapia se reserva al tratamiento farmacológico del Cáncer. Existen diversos fármacos con características citostáticas y citotóxicas, es decir que frenan el crecimiento o destruyen las Células tumorales de carácter Maligno. Pero el problema radica en su poca especificidad, afectando de forma generalizada a las células del cuerpo que crecen y se dividen con rapidez. Este fenómeno que es característico de las Células cancerosas se da también en algunos tipos celulares propios del organismo como pueden ser las células generadoras de los elementos formes de la sangre (médula ósea), las células de la mucosa gastrointestinal o las de los folículos pilosos. Se entiende pues de lo dicho que la aparición relativamente frecuente en los pacientes tratados por estados anémicos, hematomas, hemorragias, debilitamiento del sistema defensivo-inmunitario, lo que proporciona sensación de debilidad y facilita la aparición de infecciones (necesidad de hacer análisis de sangre con frecuencia). Otros efectos secundarios también de la Quimioterapia son náuseas, vómitos, caída del cabello, afectación hepático-renal, etc. De hecho, muchos de estos fármacos son Cancerígenos en sí mismos, por lo que un paciente supuestamente curado presenta un mayor riesgo de padecer un nuevo Cáncer al cabo de un tiempo. Este riesgo se acrecienta si se ha combinado la Quimioterapia con la Radioterapia. Determinados tipos de Cáncer, especialmente en los Órganos sexuales, se combaten con fármacos de acción hormonal. El inconveniente son los efectos secundarios que presentan: feminización en el varón o masculinización en la mujer. Se habla mucho últimamente de la Edelfosina, un fármaco que induce a las Células cancerosas a autodestruirse (apoptosis) sin afectar a los tejidos sanos del individuo. Este fármaco se está experimentando en animales y en un futuro próximo se espera su utilización en el ser human Terapia biológica En los últimos tiempos las terapias y remedios que forman parte de un enfoque terapéutico diferente, asociándose en algunos casos con la medicina naturista no convencional, alternativa, etc. Si bien muchos remedios contra el Cáncer han caído en el olvido con el paso del tiempo, algunos siguen usándose desde hace mucho tiempo precisamente porque sobre estos remedios populares existen numerosos estudios clínicos y de laboratorio que demuestran su efectividad siempre que sean utilizados y aplicados de una forma correcta y adecuada. El principio básico de la terapia biológica parte del concepto de que no hay que considerar a la enfermedad Tumoral maligna como únicamente una enfermedad local ya que de ser así nos bastarían los métodos académicos radicales como Cirugía, Radioterapia, Quimio, etc. de los cuales hemos hablado de sus procedimientos anteriormente. Los frentes más importantes hacia los que se encaminan los métodos biológicos son: Aplicar un efecto destructor directo sobre las Células cancerígenas, sin afectar o de forma poco significativa, a las células sanas del organismo. Estos efectos en general son menos destructores que los convencionales, pero con la particularidad de que sus efectos secundarios son mucho menores. Ejercer un efecto destructor indirecto de las Células cancerosas, activando y reforzando diversos mecanismos del sistema Inmunológico del organismo que trata de afrontar y combatir la presencia de las células malignas. Prevenir la aparición de Metástasis y evitar las recaídas (recidivas). Es importante resaltar que si bien las terapias biológicas son poco efectivas cuando el Tumor ya posee un tamaño considerable, sí que tienen en cambio, un gran interés en la prevención y la formación de Metástasis. Mejorar el estado general de los pacientes. Siempre es satisfactorio saber que en los últimos tiempos, y gracias al desarrollo de la ingeniería genética, se están introduciendo en el tratamiento convencional del Cáncer terapias de tipo biológico, como por ejemplo el empleo de interferones, interleucina2, anticuerpos monoclonales o el factor de necrosis tumoral (TNF). Entre las terapias clásicas y de fácil aplicabilidad (aunque todas exigen un control médico especializado), destacamos estas cuatro: Los extractos de Muérdago (Viscum alburn): (Iscasor, Helixor, Isorel, Plenosol). Al hablar del Muérdago  me estoy refiriendo a un parásito que vive en y de los árboles creciendo hacia la luz. Los celtas y otras culturas nórdicas le otorgaban un valor simbólico siendo muy valorado en Fitoterapia por su efecto Antihipertensivo moderado. Rudolf Steiner, fundador del movimiento antroposófico, dio a un grupo de médicos las primeras indicaciones sobre las posibilidades terapéuticas del Muérdago en el tratamiento del Cáncer. No en vano se han observado en el Muérdago la presencia de sustancias con un marcado efecto Anticancerígeno, sustancias tales como las lactinas o la arginina, totalmente probado en cultivos de Células cancerosas. Es de destacar también el efecto estimulante sobre el sistema inmunitario que ejerce esta planta parásita (linfocitos T, glándula tímica...). Existen también numerosos informes clínicos en Cáncer de mama, Ovario, Estómago y Colon, donde se pone de manifiesto su efecto positivo, tanto en el terreno terapéutico (en combinación con otras medidas) como en el preventivo (metástasis). La mayoría de los preparados de Muérdago son inyectables y empleados por muchos médicos europeos desde hace años, especialmente en Alemania. Los extractos de Timo: (Thym Uvocal, Thymex-L, Tp 1 Sereno). Se trata de una glándula que está situada detrás del Esternón (mediatino anterior) que está íntimamente relacionada con el sistema inmunitario (linfocitos T). Al llegar el individuo a la pubertad suele atrofiarse. Es a mediados de los sesenta que se descubre la importancia de esta glándula en el sistema defensivo del organismo. También en esas fechas se publican los óptimos resultados conseguidos por la utilización de un extracto de Timo (THX) en el tratamiento de diversos padecimientos. En Centroeuropa, los extractos de Timo de terneras jóvenes se emplean desde hace algunos años en el tratamiento y la prevención del Cáncer. Se le atribuye un papel positivo en la formación de los Linfocitos T, que son los que precisamente en los pacientes de Cáncer están disminuidos, así como en la inhibición del crecimiento Tumoral y en la prevención de recaídas y producción de Metástasis. Tanto los tratamientos con Muérdago como los de Timo están siendo aceptados cada vez más por la medicina convencional. Los preparados Enzimáticos: (Wobe-Mugos p.ej) Los Enzimas o fermentos se definen como una serie de moléculas proteicas de origen celular que actúan como biocatalizadores o activadores en multitud de reacciones químicas de nuestro metabolismo, y lo hacen sin destruirse siendo muy específicos y termolábiles o sensibles al calor. Determinadas Enzimas proteolíticas (desintegradores de proteínas) se están utilizando desde hace años en algunos países europeos en el tratamiento complementario del Cáncer. En pruebas de laboratorio, mediante cultivos celulares, se ha probado su efecto destructor de las Células cancerosas alcanzadas., sin afectar a las Células sanas. Sigue sin estar claro si n. el ser humano alcanzan intactas el Tumor, lo cierto es que ensayos clínicos han mostrado un efecto positivo en la prevención de recaídas y Metástasis. El grado de adherencia de las Metástasis en los Vasos sanguíneos (y consiguiente desarrollo de un nuevo tumor) depende de la cantidad de Fibrina que transporten. Los productos Enzimáticos empleados (mezcla de enzimas proteolíticos, entre los que destacan los existentes en las hojas y frutos verdes de la Papaya) desintegran la Fibrina dificultando la adherencia de las Metástasis y facilitando que puedan ser reconocidas y destruidas por el sistema defensivo-inmunitario. La Oxigeno-ozono-terapia: La cantidad de Oxígeno en nuestra sangre disminuye tras el padecimiento de una enfermedad del tipo infeccioso, una intervención quirúrgica o simplemente durante la vejez. Y partiendo de este hecho se ha relacionado la p. p. 02 en la sangre con el rendimiento del sistema inmunitario y el riesgo de enfermar de Cáncer. En ese sentido se ha observado que aumentando la p. p .02, aumenta cifra de Linfocitos (defensas) en sangre y viceversa. Existen en este sentido, informes médicos que aseguran que la combinación de Oxigenoterapia con extractos de Timo no solo mejora el estado general de los pacientes, sino que produce un freno en el crecimiento Tumoral. En animales de experimentación se ha demostrado una menor producción de Metástasis. Desde hace años, médicos europeos están utilizando Ozono (03), combinado con Oxígeno (02) para potenciar el efecto inhibidor sobre las Células tumorales. En combinación con la Radioterapia permite la reducción de la dosificación de ésta, mejorando incluso su efectividad y reduciendo sus efectos secundarios. Otras terapias que han mostrado también ser útiles en muchos casos, son La producción de Hipertermia. Las Células cancerosas resisten peor los aumentos de temperatura (“fiebre artificial”) que las Células sanas. La Hipertermia se aplica a nivel general, regional o local dependiendo de cada caso. La Celuloterapia. Se trata de la aplicación de un extracto seco (Resistocell) que es el más empleado. Las células provienen de tejidos embrionarios animales y en algunos casos producen Alergias. Estimulantes o activadores especiales del sistema inmunitario como el Levamisol, OK 432, Bestatina, Lynestrenol, polinucleótidos sintéticos, etc. El desarrollo de la Bioquímica y la Ingeniería genética ha proporcionado una serie de “armas” biológicas como son: Interferones: Son proteínas producidas de forma natural por las células de nuestro cuerpo y destinadas a potenciar la actividad de los Linfocitos T, capaces de atacar y destruir las Células cancerosas. También es conocida su actividad antivírica. Estos Interferones se obtienen en laboratorios gracias a la ingeniería genética. Desde finales de los setenta se ha demostrado su efectividad en el tratamiento de ciertos tipos de Cáncer y Leucemia. Los pacientes experimentan fiebre y sensación de “gripe”. Interleucina2: Es obtenida en laboratorios por medio de la ingeniería genética y actúan como mensajeros del sistema inmunitario. Se empezaron a utilizar a principios de los ochenta. Su aplicación se limita al tratamiento del Cáncer renal en adultos y del Melanoma maligno. Los efectos secundarios que produce son de gran importancia. Factor de Necrosis tumoral: Actúa como mensajero del sistema inmunitario de manera similar a la Caquectina. Tanto esta sustancia como los Interferones son producidos por el propio cuerpo para defenderse del Cáncer. Se empezó a utilizar a mediados de los ochenta y si bien se ha demostrado los efectos positivos en experimentación animal, su empleo en personas es problemático y polémico. Anticuerpos monoclonales: Se trata de Anticuerpos altamente especializados que empezaron a utilizarse a finales de los setenta y se han introducido con éxito en el diagnóstico Tumoral. Láserterapia: Los Rayos láser son conocidos desde principios de siglo, pero no es hasta los años setenta que se han utilizado con éxito en Tumores cutáneos y mediante Endoscopia, en el tratamiento de Tumores internos como por ejemplo Pulmón o Vejiga. Prevención del cáncer a través de la alimentación En Alemania, el Centro para la Investigación del Cáncer en Heidelberg, realizó durante 10 años un estudio en el que se puso de manifiesto que el grupo de personas vegetarianas en el que se incluían desde los más estrictos a los que ocasionalmente tomaban algo de carne, presentaban un estado de salud sensiblemente mejor (analíticas, enfermedades de riesgo) que el grupo que seguía una alimentación convencional. El riesgo de mortalidad por enfermedades Cardiocirculatorias era un 50% menor, la mortalidad por Cáncer un 50% menor entre los varones vegetarianos y de un 25% menor en las vegetarianas. Otros factores que influyeron también fueron el tabaco y la obesidad entre la población vegetariana. En Inglaterra se efectuó otro estudio durante 12 años entre un grupo de 11.000 adultos británicos por el Instituto de Higiene de Londres y fue publicado por el British Medical journal. Este estudio puso también de manifiesto que la incidencia de Cáncer era un 40% menor en las personas vegetarianas. Todo ello nos lleva a la conclusión de que deberíamos consumir más hortalizas, frutas frescas, verduras, cereales integrales, legumbres, aceite de oliva y frutos secos y reducir notablemente el consumo de carne, embutidos, grasas animales, sal, azúcar y alimentos desvitalizados como las conservas, alimentos cargados de aditivos, productos refinados. Si nos paramos a pensar un poco en la alimentación de la mayoría de la población de los países desarrollados, veremos que el mayor consumo es a base de productos refinados, enlatados, desvitalizados, congelados, etc. Acudimos a la panadería y compramos pan blanco y tiernecito, y si pedimos integral muchas veces nos venden un pan elaborado con harina blanca y salvado, lo cual es engañoso ya que el pan integral significa que está elaborado íntegramente con todo el grano bien sea del trigo, centeno u otro cereal. En definitiva, la humanidad entera se está acostumbrando a un determinado tipo de alimentación insana que es una de las causas que más enfermedades provoca haciendo un hecho la frase de “El hombre cava su propia tumba con los dientes”. ¿Qué esta ocurriendo en nuestro mundo para que cada vez más nos estemos acercando a lo innatural? Hace años el hombre comía productos cien por cien naturales y muchas veces incluso de su propia huerta. Sabía lo que comía y conectaba con la tierra. Pero ¿qué sucedió? Las grandes compañías de alimentación empezaron a monopolizar el mercado de la alimentación hasta tal punto que todo nos llega manipulado desde la semilla trangénica o híbrida ya tratada con productos químicos pasando por todo el proceso que son tratados los alimentos mientras están en la tierra a base de pesticidas, herbicidas y abonos químicos y por último la recolección de estos alimentos antes de madurar de forma natural. En resumen nos llega a nuestra casa un alimento muy desvitalizado. Hipócrates decía con mucha razón: “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento”. Cuánta razón tenía. Los vegetales con efectos Anticancerígenos pueden clasificarse en dos grandes grupos Vegetales que ofrecen valores elevados de Beta-caroteno, Vitamina C, Vitamina E y Selenio, por su efecto antioxidante y su consiguiente capacidad para neutralizar los poderosos radicales libres. Moléculas “agresivas” capaces de dañar nuestras células y su material genético, por lo que pueden favorecer la aparición de Cáncer, entre otras enfermedades. En China se realizó un estudio en una zona rural entre 30.000 personas que desveló que la toma de alimentos ricos en Selenio y Vitaminas E y C, cuya acción conjunta potencia su efecto protector, podrían reducir las muertes de Cáncer en un 13%. Sustancias presentes en muchos vegetales comestibles (flavonoides, inhibidores de las proteasas, polifenoles...,) que actúan en diversos frentes combatiendo la aparición y el desarrollo del Cáncer. Destacan entre ellas, el grupo de las Coles, Brécol, Tomate, Zanahoria, Puerro, Pimiento verde, Cebolla, Ajo, Soja, Uva y Remolacha roja. Las vitaminas y oligoelementos en el cáncer Vitamina A: Esta Vitamina ejerce un efecto protector en los Epitelios, es decir, en la piel y las mucosas, siendo una Vitamina muy importante en la prevención de Cáncer de boca, Estómago, Colon, Bronco-pulmonares y Cuello uterino. Es importante para el lector que examine la página de información sobre esta vitamina y los alimentos que la contienen con el fin de que se nutra lo suficiente de ellos. Vitamina C: Los enfermos de Cáncer suelen presentar en su mayoría una carencia importante en su organismo de esta Vitamina junto con la Vitamina E. Se trata de una Vitamina que combate el efecto Carcinogénico de algunas sustancias, como las peligrosas nitrosaminas. Está muy presente en los vegetales y se destruye fácilmente con el calor o la cocción y el almacenamiento. Lo importante para que nuestro organismo obtenga esta Vitamina es consumir alimentos crudos y frescos. Consulte en los alimentos en que se encuentra en la sección de Vitaminas. Vitamina E: La Vitamina E refuerza el sistema Inmunológico defensivo del organismo, siendo importante en personas de edad avanzada. Al igual que la Vitamina C, se destruye por la acción de las altas temperaturas. Destacamos, además de todo los alimentos expuestos en la página sobre Vitaminas, los cereales integrales, especialmente el germen de trigo, las almendras, la soja o las espinacas. Selenio: Oligoelemento que es captado por las plantas siempre y cuando la tierra o suelo no sea de naturaleza ácida. Si es pobre en calcio o está sometido a los efectos de la lluvia ácida, las plantas y los animales que viven de ellas incluyendo por supuesto al ser humano, serán deficitarios. Una alimentación rica en carne, bebidas alcohólicas y tabaco hace reducir también los niveles de Selenio en nuestro organismo. Este Oligoelemento, además de su función defensiva combate la acción de los metales pesados (tóxicos) como el Plomo, el Cadmio y el Mercurio, presente en nuestro organismo. Los cereales integrales son muy ricos en selenio. Soja: La Soja tiene determinadas fitohormonas que frenan el crecimiento de células Tumorales Hormono-dependientes (cáncer de mama). También posee otras sustancias que dificultan el anidamiento de Metástasis en otros órganos y un componente que evita la formación de los vasos sanguíneos que precisa el Tumor para nutrirse. Ajo: Son numerosos los estudios que revelan el efecto Anticancerígeno del Ajo. En concreto uno de los más recientes, se realizó en la Universidad de Texas, y mostró que el Sulfato de dialilo (componente del ajo), inhibe los Tumores de colon en un 75%. En investigaciones realizadas en China, las personas que incluían habitualmente la toma de Ajo en su dieta presentaban un riesgo mucho menor de enfermar de Cáncer de Estómago. Remolacha roja: Contiene diversas sustancias de interés para la prevención y el tratamiento biológico del Cáncer. Sus flavonoides, además de ejercer un efecto antioxidante, inhiben la progresión del crecimiento Tumoral y son capaces de neutralizar ciertos elementos tóxicos en muestro organismo. Otros componentes, como la Alantoína y la Colina desempeñan también una acción beneficiosa mejorando, incluso, la tolerancia al tratamiento con Radio y Quimioterapia. Pruebas realizadas con zumo de Remolacha recién exprimida en humanos y animales de experimentación han mostrado un efecto positivo, tanto a nivel terapéutico, como profiláctico. Es preferible consumirla cruda, pues algunos de sus componentes son sensibles al calor. A nivel preventivo es importante comerla con regularidad y que sea procedente de cultivo biológico ya que un exceso de nitratos en el suelo y captados por la planta puede ser perjudicial para la salud. Uva: Conocidas son en medicina naturista las “curas de uva” por sus efectos depurativos en el organismo. Existen casos también de pacientes con Cáncer que han salido adelante tomando durante varias semanas únicamente Uvas. Científicos de la Universidad de Illinois han comprobado como la sustancia presente en la Uva (resveratrol) actúa positivamente en la prevención y tratamiento del Cáncer en animales de experimentación, sin mostrar ningún tipo de efecto secundario nocivo. Otras terapias alternativas conocidas contra el cáncer Terapia Gerson: El Dr. Gerson (1881-1959), tenía muy en cuenta la influencia de que las toxinas y los desequilibrios electrolíticos de las células son causas fundamentales del Cáncer ayudando al mismo tiempo a mantener la existencia continuada de Tumores. Los pacientes en estas terapias, son sometidos estrictamente a una dieta vegetariana con colaciones regulares de fruta fresca preparada y zumos vegetales con el fin de llevar el cuerpo a una desintoxicación para restaurar el equilibrio electrolítico. El núcleo primario de la terapia Gerson es el restablecimiento del equilibrio entre el agua y la sal celulares a través del suplemento de potasio en forma de sales de gluconato, fosfato y acetato de potasio, así como la estricta negación de la ingesta de sodio. Terapia por medio del Cartílago de tiburón: Desde que se conoció que los tiburones no enfermaban de Cáncer mucho se está investigando al respecto. El sistema inmunitario del tiburón hace algo más que combatir las infecciones. Los investigadores científicos llevan en ese sentido más de 25 años tratando de indagar el misterio del sistema inmunitario del tiburón para saber sobre su autoprevención contra el Cáncer. El Dr. Carl Luer, biólogo marino, ha tratado sin éxito y durante varios años, de desarrollar Células cancerosas trasplantadas a tiburones. Entre los tiburones y los vertebrados superiores como los peces por ejemplo y los mamíferos, existe una gran diferencia y es que el esqueleto del tiburón está compuesto enteramente de cartílago y no contiene un verdadero tejido óseo. La inmunidad contra el Cáncer reside en que este esqueleto cartilaginoso contiene la sustancia inmune al Cáncer. El Cartílago es diferente de otros tipos de tejidos como huesos y músculos, ya que es avascular, es decir que no posee vasos sanguíneos. En 1983 se publicó en la revista Science un artículo titulado: “El cartílago de tiburón contiene inhibidores de la angiogénesis de tumores”. Este artículo proponía que el Cartílago de tiburón conlleva una sustancia que inhibe fuertemente el desarrollo de nuevos vasos sanguíneos en dirección a los Tumores sólidos, restringiendo por ello el crecimiento Tumoral y previniendo las Metástasis. No por ello debe de usarse Terapias con fitoterapia En la prevención y recuperación del Cáncer en Fitoterapia destacan plantas como las Pulsatilla, Helenio, Alcachofa, Cardo mariano, Centaurea, Hipérico, Ajedrea, Muérdago, Caléndula, etc. Por norma general todas estas plantas se administran en forma de tisanas, o extractos concentrados por vía oral. El Maitake, originario de Japón, es un Hongo, que en el tratamiento de Cáncer, ha dado resultados espectaculares si bien no hay que caer en las panaceas. El Maitake es muy apreciado en la tradición herbolaria japonesa desde hace siglos. Traducido del japonés, su nombre significa: “hongo que baila”, dado que su aspecto recuerda lo que podría considerarse un alocado baile de mariposas. Este legendario Hongo de gran tamaño se cultiva especialmente desde mediados de los ochenta, lo cual ha facilitado a micólogos y farmacólogos el estudio de las propiedades médicas que se le atribuyen. Además de su efecto Antitumoral, se ha descubierto que ejerce una acción Antihipertensiva, Antidiabética, Adelgazante y Antihepatitis. Su actividad frente al VIH fue también confirmada en el año 1992, por el Instituto Nacional de la Salud de Japón y por el Instituto Nacional del Cáncer de EE.UU. Pero en Fitoterapia debemos de prestar mucha atención también a otras plantas como la Caléndula de la cual en ecoaldea hemos hablado de su incidencia en el Cáncer. Terapias con oligoterapia Los Oligoelementos, llamados así por el Dr. Bertrand, el cual fue el primer especialista científico en la cuestión, juegan un papel decisivo e importante en los tratamientos contra el Cáncer. Se extraen de elementos minerales que existen en muy pocas cantidades en todos los organismos. Su función es la de activar o catalizar todas las funciones y los intercambios biológicos que se realizan en un organismo viviente. Uno de los más utilizados en ese sentido es el Selenio. El Dr. Carey afirmaba: “El selenio es el agente anticancerígeno de amplio espectro más potente que se haya descubierto jamás”. Existen numerosos estudios realizados en grandes poblaciones que demuestran los poderosos efectos Anticancerosos de este importante Oligoelemento esencial, al mismo tiempo que un buen número de investigaciones indican que es un gran potencial como agente quimioterápico. “Quizás cuando descienda la ciencia científica de los peldaños del orgullo y la soberbia a los peldaños de la humildad y se rinda con respeto a la Madre naturaleza, pueda entonces encontrar las respuestas a muchos males” E-mail obesidpeso@yahoo.es Fitoterapeuta: José Martínez Doctor Honoris Causa Premio Internacional de las Américas 2005 12/10/2008 SOBREPESO – OBESIDAD Como adelgazar sabiamente sin regimenes, dietas, ni pastillas. No es lo mismo perder peso que adelgazar. Después de tantas obras que tratan de problemas de obesidad, me parece, seguramente aventurero de querer expresar aquí mis ideas personales a este sujeto. Por lo tanto yo tengo la intima convención de poder ayudar a todas las personas que necesitan que les aclaren y ser sostenidas en la lucha contra la invasión de grasas no deseadas. A veces, un empeño para perder peso, provoca la ironía del entorno, tanto familiares como amigos, os pongo en la duda. “Tu no llegarás nunca, eres demasiado golosa/o” y la interesada/o, termina por decirse. “Para que todos estos esfuerzos, es verdad que yo no llegaré nunca”. No es verdad, si que podéis llegar sin sacrificios. Es por esto que yo intento haceros partícipes de las experiencias que yo he realizado, de las descubiertas fortuitas que me han abierto ciertas vías, de las conclusiones y resultados tan tangibles que yo he obtenido. Yo no puedo tener reglas estándar, ya que cada uno de nosotros, tiene su propio ritmo y su química particular. “No hagáis esto, o no comáis esto o esto”, no son reglas deseables, por mi parte yo prefiero charlar con vosotras/os de este problema. Después de varios intentos y búsquedas, he estado informado de un descubrimiento reciente que concierne a varios alimentos susceptibles de quemar más calorías que ellos procuran y de reducir las acumulaciones grasientas. Ciertos especialistas los llaman “Alimentos antigrasa” o bien otros “Alimentos a calorías negativas” y algunos “Alimentos que ayudan a degradar grasa”. Era interesante, había que intentarlo, lo he ensayado poniéndolo en práctica, los resultados han sido suficientemente concluyentes y quisiera que todo el mundo pudiera aprovecharlo. Ya que es en el dominio de la alimentación que se cometen los mas graves errores. El mundo actual se alimenta de una manera malsana, el no solamente come mal, si no que además come mucho. La sobrecarga al nivel de las articulaciones y en particular en la parte inferior del cuerpo, acelera el fenómeno natural de desgaste, de tal manera que de más en más jóvenes sufren de Artrosis y otras enfermedades reumáticas. El más grande error cometido en el dominio de la nutrición concierne la absorción excesiva de Hidratos de Carbono <Vacíos> contenidos sobre todo en el Azúcar, las Golosinas, los alimentos azucarados, la Harina de flor y en numerosas bebidas Alcohólicas. El organismo no esta en medida de explotar esas calorías en exceso, estas están almacenadas como depósitos de grasa desde el momento que el Hígado dispone de sus reservas de Glicógeno. Toda persona que sufre de un exceso de peso y que desee acortar su vida de una manera estúpida, debe cambiar radicalmente su manera de Nutrición, quiero decir, no solamente comer menos, pero también comer de otra manera. Se puede adelgazar sabiamente sin dietas ni regimenes, y sobre todo sin pastillas, simplemente con Infusiones de Plantas saciantes del apetito que quitan la ansiedad, eliminan grasa y celulitis y con una buena combinación de los alimentos, es comiendo, pero comiendo de todo y bien que se llega a adelgazar. Belleza, salud, equilibrio. A las mujeres que tienden a liberarse en todos los dominios. ¿Habrán adquirido por fin el suficiente buen sentido, para decidir ellas mismas de lo que debe ser su bienestar, su equilibrio físico y a fin de cuentas su Belleza? Estar bien es: Estar justo rellenita para ser femenina, lo suficiente ligera para moverse con gracia, el suficiente buen estado de salud para disfrutar plenamente de la vida. He aquí el “look” de las mujeres de hoy en día, y esto para vosotras es una gran victoria. Una más grande victoria seria, claro esta, que llegarais todas sin dificultad, sin dramas, sin privaciones dolorosas Olvidemos por el momento todas las experiencias decepcionantes. Volvamos la página que cuenta vuestros fracasos, el hastío de vosotras mismas, vuestras decepciones. Abrir una página en blanco y escribir en el encabezamiento «YO SOY CAPAZ DE DEVENIR LO QUE YO QUIERO SER» Queréis ser prudentes y razonables, limitar vuestro apetito, seleccionar vuestros alimentos, escoger las Plantas, las Verduras, las frutas que os ayudarán. VOSOTRAS Queréis aprender preparaciones culinarias a la vez energéticas, sabrosas y adelgazantes. Queréis ser a la vez vuestro propio guía, vuestra propia dietista, vuestro propio médico. Es para ayudaros que yo he reunido un cierto número de observaciones y “pequeños secretos” Si asimiláis bien estas pocas ideas y aprendéis a equilibrar vuestra comida, podéis sin pena adelgazar varios centímetros al nivel del vientre y caderas en pocas semanas. Vuestro peso disminuirá también regularmente, a partir del momento en el cual empezarán a fundirse las grasas excesivas, llegado a un cierto estado, se estabilizará. Perderéis solo lo que tenéis que perder. PLANTAS MEDICINALES QUE OS AYUDARAN A COMBATIR EL SOBREPESO O LA OBESIDAD La utilización de plantas medicinales trata aspectos personales de resistencia al seguimiento y evolución de una dieta. Atendiendo a su función las podemos dividir en varios grupos. 1 - Plantas que aumentan el metabolismo, es decir, aumentan el desgaste calórico de nuestro organismo, debido a su alto contenido en Lodo, estimulan la glándula Tiroides produciendo así un incremento de los procesos catabólicos, es decir, actividades orgánicas encaminadas a consumir energía. 2 - Plantas que destruyen la absorción de determinados nutrientes. Laxantes suaves de tipo mecánico, es decir, plantas que en contacto con el agua, hinchan las substancias mucilaginosas que contienen formando geles viscosos y lubricantes, aumentando el volumen total del lodo alimentario por lo que estimulan, de modo reflejo, el movimiento intestinal. Además, al retener agua evitan el endurecimiento del contenido intestinal y absorben substancias sobrantes de la digestión como los azúcares y la grasa. 3 - Plantas que favorecen la eliminación de líquidos orgánicos y substancias retenidas en nuestro organismo. 4 - Plantas que favorecen el tránsito digestivo y la expulsión de los gases retenidos en el sistema digestivo, producto de la fermentación digestiva. Esta acción la poseen las plantas ricas en esencias, ya que provocan una estimulación de la mucosa gastrointestinal aumentando el movimiento y también la relajación de los esfínteres digestivos. 5 - Plantas que tienen enzimas digestivos que desdoblan las proteínas en elementos más simples (peptonas), fáciles de ser absorbidas por la mucosa intestinal. Estos enzimas les confieren una actividad antiinflamatoria muy útil en gastritis y úlceras digestivas. 6 - Plantas que nutren a nuestro organismo con elementos básicos dentro de una dieta restrictiva, como son las vitaminas, aminoácidos esenciales y oligoelementos. 7 - Plantas saciantes del apetito. Su acción es diversa actuando como substancias de relleno dentro del aparato digestivo o actuando a nivel cerebral, inhibiendo la sensación de apetito. 8 - Plantas protectoras del hígado y que aumentan su función secretora. Su acción se debe a principios de diferente naturaleza química como son los alcaloides, polifenoles, lactonas... 9 - Plantas que regulan la ansiedad de privación alimentaría y los síntomas orgánicos acompañantes come son nerviosismo, ansiedad e insomnio. Como podéis ver, se puede llegar fácilmente a eliminar sin pena esas grasas que os hacen la vida imposible. Podéis adquirir esta composición de Plantas al mismo tiempo que una documentación muy completa de cómo combinar los alimentos que eliminas grasas y celulitis o alimentos con Calorías Negativas. Es la asociación de estos dos elementos que hacen Adelgazar Sabiamente, sin dietas, ni regimenes de ninguna clase, es comiendo, pero comiendo bien, variado y de todo que se llega a lograr la eliminación de las grasas y Celulitis. E-mail obesidpeso@yahoo.es Fitoterapeuta: José Martínez Doctor Honoris Causa Premio Internacional de las Américas 2005 11/09/2008 EL CÁNCER DE MAMA TIENE CURA Cáncer de mama y tumores del bajo vientre femenino Mi especialidad Cuando escucho por la Radio, veo en la Televisión o leo revistas especializadas acerca de esta terrible enfermedad llamada Cáncer de Mama, quedo horrorizado de las estadísticas expuestas. Y me pregunto, como es posible que 26.000 mujeres con Cáncer de Mama murieran en España el año pasado, cuantos cientos de miles de casos existen en el mundo y con la seguridad que cada día irán en aumento, pero ante todo y mas desgarrador aun, la mortalidad, ya que poco o nada hacen para detenerla. Lo mas triste, es preguntarse, quien tiene los medios necesarios para salvarlas de este padecimiento? Si no los tienen?  En ese caso, porque nadie me escucha? Comparando a España con otros países europeos, con el mismo número de habitantes por metro cuadrado, esta tiene el más alto grado de mortalidad causado por el Carcinoma de Mama. No tengo estadísticas de otros continentes. ¿Como es posible haber llegado a este estado de decadencia? ¿Cual es la causa? ¿Alguien puede explicarlo?  Sobretodo, sabiendo que la Fitoterapia (Plantas medicinales) tiene tratamientos con Plantas curativas y que desde tiempos remotos siempre han solucionado el problema de esta enfermedad entre otras muchas.  Hace tan solo 50 años atrás, el número de Cáncer de Mama y Tumores del Bajo Vientre femenino era bastante bajo y aceptable.  ¿Por qué este fenómeno actualmente?  ¿Por qué este nefasto presagio? Es muy fácil de comprender por qué antes habían menos casos de Cáncer en el mundo, cuantos pueden recordar, echando una mirada hacia atrás, que su madre o abuela no les hayan curado cuando tenían alguna dolencia, con cataplasmas (emplastos) e Infusiones de hierbas cogidas en el jardín, en el campo o simplemente en los jardines públicos? La facilidad de los Fármacos ha hecho que todo cambie, haciéndonos devenir un valor de los comprimidos que delega la responsabilidad de nuestra salud a nuestro médico.  La cura de esta enfermedad es de una simplicidad y eficacia asombrosa con la Fitoterapia, en mi larga carrera como Fitoterapeuta, he salvado a innumerables mujeres de una mutilación inútil por no decir de una muerte segura y numerosas pacientes han encontrado en breves días una mejoría asombrosa, mismo en estado Terminal con las Plantas medicinales, es un simple tratamiento interno-externo y sin necesidad de ninguna otra clase de terapia, además no contiene efectos secundarios, ni contraindicaciones y se puede realizar al mismo tiempo que cualquier medicación o terapia que este realizando el enfermo.  No es una terapia alternativa, es una terapia paralela, en varios países trabajan mano a mano la medicina tradicional y la Fitoterapia, el solo beneficiario, el paciente. Desde mi punto de vista esto seria la forma más adecuada e interesante de poder ayudar y sanar a todas aquellas personas necesitadas y desamparadas. Estoy jubilado, he fijado mi residencia definitiva en España, he querido introducir y hacer beneficiar a estos enfermos sin esperanza con mi terapia de Plantas curativas, me gustaría que algún Centro, Asociaciones y Fundaciones me propusiera efectuar curas, para poder demostrar la eficacia de mi método, que alguna puerta se abriera, escuchara mis palabras, para demostrar que el ¿CÁNCER DE MAMA TIENE CURA? ¡¡¡No solo el Cáncer de mama, el Cáncer en General!!!!!! No he perdido la esperanza y espero que un día, una puerta se abrirá y podremos todos juntos evitar que la mujer sea mutilada inútilmente y que guarde su calidad y dignidad de Mujer, sin miedo en el futuro. Que los que padecen de Cáncer recobren la esperanza y si no se llegaran a curarse definitivamente, por lo menos darles una vida digna y llena de esperanza. E-mail obesidpeso@yahoo.es Fitoterapeuta: José Martínez Doctor Honoris Causa Premio Internacional de las Américas 2005 30/08/2008 CROHN ENFERMEDAD El Crohn es una enfermedad inflamatoria del intestino, es una enfermedad descubierta recientemente y su origen es desconocido hasta ahora, alcanza sobre todo a los adolescentes, a los jóvenes y a las personas mayores de 60 años, su diagnostico, es a veces difícil y delicado, ya que produce síntomas que no le son específicos. Esta enfermedad puede afectar a cualquier parte del tracto gastrointestinal, provocando Inflamación, Ulceración y Heridas profundas en la pared intestinal. La medicina tradicional, desgraciadamente no tiene un tratamiento eficaz actualmente, solo está tratada con Corticosteroides y derivados de la Salazosulfapyridina y en el peor de los casos, la Cirugía. Si no se hace un tratamiento eficaz, las consecuencias pueden ser desastrosas e irreversibles. La Fitoterapia posee una gama más amplia con Plantas curativas con propiedades antiinflamatorias del intestino, con este tratamiento Fitoterapéutico se han curado y salvado centenares de pacientes que se encontraban en una situación desesperada. E-mail obesidpeso@yahoo.es Fitoterapeuta: José Martínez Doctor Honoris Causa Premio Internacional de las Américas 2005